成语拼音：luán zī fèng tài
成语解释：比喻神仙的仪态。
成语出处：《云笈七签》卷五：“弟子十八人，并皆殊秀，然鸾姿凤态，眇映云松者，有韦法昭、司马子微、郭崇真。”
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语、定语；用于人的神态
繁体字形：鸞姿鳳態
英文翻译：Phoenix and Phoenix
鸾：传说中凤凰一类的鸟。
姿：1.样子；形态：姿势。雄姿。2.容貌：丰姿。
凤：凤凰，古代传说中的百鸟之王。雄的叫凤，雌的叫凰。
态：1.人的姿容、体态：姿态。2.事物的情状、样子：变态。状态。事态。3.一种语法范畴。多指句子中动词所表示的动作跟主语所表示的事物之间的关系，如主动、被动等。
说到“鸾姿凤态”这个成语，可能有人会疑惑：它到底在形容什么？其实答案就藏在字面里——鸾和凤都是传说中的神鸟，用来比喻人的仪态端庄优雅。比如在古装剧里，演员穿着宽袍大袖缓步而来，导演可能会说：“这个走位要表现出鸾姿凤态的贵气，让观众一眼看出角色身份不凡。”
有人可能会问：这个成语只能用来形容外表吗？当然不是。我曾在博物馆见过一位讲解员，她讲解文物时腰背挺直、手势舒展，连语调都带着韵律感。观众们私下议论：“这位老师举手投足间都是鸾姿凤态，看来是真把文化修养刻进骨子里了。”这说明仪态之美往往和内在涵养相辅相成。
现代生活中这个成语还有用武之地吗？前两天参加朋友婚礼，新娘父亲致辞时挺胸抬头的姿态让我印象深刻。明明只是普通退休教师，但那种不卑不亢的气场让全场安静。事后新娘笑着说：“我爸平时在家可随和了，今天特意端着鸾姿凤态的架势，说不能给我丢面子。”这让我想到，得体的仪态确实是种可收可放的能力。
有人觉得追求仪态是种束缚，我倒觉得这是种自我尊重。就像我们总说“站有站相坐有坐相”，其实和古人讲究鸾姿凤态是相通的。当代职场中，面试官常会注意求职者的肢体语言，一个自然舒展的坐姿，或许比简历上的某个证书更能传递自信。
不过凡事过犹不及。记得大学时有位礼仪课老师总绷着肩膀走路，学生背地里叫她“机器人老师”。这提醒我们，鸾姿凤态重在自然流露，若刻意端着架子反而显得做作。就像真正高雅的舞蹈，每个动作都该是情感的自然延伸。
说到底，这个流传千年的成语更像面镜子，照见我们对美好形象的永恒追求。它既可以是舞台上的惊鸿一瞥，也可以是地铁里年轻人主动让座的从容身影。当我们谈论仪态时，本质上是在探讨如何用身体语言与世界温柔相待。