成语拼音：chén miàn àng bèi
成语解释：谓德性表现于外，而有温润之貌，敦厚之态。指有德者的仪态。语本《孟子·尽心上》：“君子所性，仁义利智根于心。其生色也，睟然见于面，盎于背，施于四体，四体不言而喻。”
成语出处：战国·邹·孟轲《孟子·尽心上》：“其生色也，晬然见于面，盎于背，施于四体，四体不言而喻。”
是否常用：
成语词性：作宾语、定语；指有德之人
繁体字形：晬靣盎背
英文翻译：The face is full
晬：婴儿周岁。
面：1.头的前部；脸：面孔。面带微笑。2.向着；朝着：背山面水。这所房子面南坐北。3.物体的表面，有时特指某些物体的上部的一层：水面。地面。路面。圆桌面儿。面儿磨得很光。4.当面：面谈。面洽。面交。5.东西露在外面的那一层或纺织品的正面：鞋面儿。这块布做里儿，那块布做面儿。6.几何学上指一条线移动所构成的图形，有长有宽，没有厚。7.部位或方面：正面。反面。片面。全面。多面手。面面俱到。8.方位词后缀：上面。前面。外面。左面。西面。9.a）用于扁平的物件：一面镜子。两面旗子。b）用于会见的次数：见过一面。10.姓。11.粮食磨成的粉，特指小麦磨成的粉：白面。豆面。小米面。玉米面。高粱面。12.粉末：药面儿。胡椒面儿。13.面条：挂面。切面。汤面。一碗面。14.指某些食物纤维少而柔软：面倭瓜。煮的红薯很面。这个瓜是脆的，那个瓜是面的。
盎：1.古代一种腹大口小的器皿。2.洋溢；盛（shèng）：盎然。
背：[bèi]1.躯干的一部分，部位跟胸和腹相对：后背。背影。擦擦背。2.（背儿）某些物体的反面或后部：手背。刀背儿。墨透纸背。3.（Bèi）姓。4.背部对着（跟“向”相对）：背山面海。背水作战。人心向背。5.离开：背井离乡。6.躲避；瞒：光明正大，没什么背人的事。7.背诵：背台词。书背熟了。8.违背；违反：背约。背信弃义。9.朝着相反的方向：他把脸背过去，装着没看见。10.偏僻：背静。背街小巷。深山小路很背。11.不顺利；倒霉：手气背。12.听觉不灵：耳朵有点背。[bēi]1.（人）用脊背驮：把草捆好背回村去。2.负担；承担：背债。这个责任我还背得起。3.指一个人一次背的量：一背麦子。一背柴火。
哎，你听说过“晬面盎背”这个成语吗？乍一听可能觉得有点生僻，但其实它背后藏着老祖宗的智慧。打个比方啊，就像你看到一位老中医，他面色红润、气定神闲，说话时连后背都透着从容，这种由内而外的气质，用“晬面盎背”来形容再合适不过了！说白了，这就是“内外兼修”的具象化表达。
等等，这成语到底啥意思？别急，咱先拆开看看。“晬面”指的是面色润泽，“盎背”则是形容后背厚实挺拔，合起来就是形容人内外状态都达到和谐统一。举个接地气的例子：同事小李最近天天早起练太极，结果不仅皮肤透亮，连走路都带风，老板都夸他“最近整个人像开了光”——这不就是活脱脱的“晬面盎背”吗？
有人可能会问：这成语放到现在还有啥用？嘿，你别说，在职场里还真能派上用场。比如面试时，那些谈吐得体、仪态大方的候选人，往往比简历更光鲜但眼神躲闪的人更吃香。这其实暗合了“晬面盎背”的核心——内在修养会自然外显，装是装不来的。就像我妈常唠叨的：“肚子里有墨水，脸上才有光彩。”
不过依我看啊，现代人有时候太追求“速成”了。敷着最贵的面膜，却熬着最深的夜；买着健身房的年卡，但天天靠外卖续命。这不就像给手机贴了个防爆膜，结果电池早老化了一样？真正的“晬面盎背”，得是生活习惯、心态修养的长期积累。就像种庄稼，光往叶子上喷营养液可不行，得先把根养好了。
话说回来，现在年轻人不是流行“氛围感”吗？其实要我说，“晬面盎背”才是最高级的氛围感。你看那些真正的大师，就算穿着布衣草鞋，往那儿一站就自带气场。这种由内而外散发的能量，可比什么美颜滤镜实在多了。下次遇到那种“看起来就很靠谱”的人，不妨观察下，八成是符合“晬面盎背”这个标准的。
最后唠句实在的，咱们普通人也不必强求达到圣贤的境界。每天保证七小时睡眠，少点焦虑多读书，坚持三个月试试？保不准哪天照镜子，突然发现自己也有了那么点“晬面盎背”的意思。毕竟老祖宗留的智慧，说到底还是教咱们活得通透点儿，你说是不是这个理儿？