成语拼音：sān yán é hǔ
成语解释：犹三人成虎。
成语出处：清·秋瑾《致琴文书》：“况三言讹虎，众口铄金；因积毁销骨，致他方糊口。”
是否常用：
成语词性：作宾语、定语；用于传言等
繁体字形：三言訛虎
英文翻译：Three false words
三：1.二加一后所得的数目。见〖数字〗。2.表示多数或多次：三思。三缄其口。3.姓。
言：1.话：言语。语言。格言。诺言。发言。有言在先。言外之意。2.说：言之有理。畅所欲言。知无不言，言无不尽。3.汉语的一个字叫一言：五言诗。万言书。全书近二十万言。4.姓。
讹：1.错误。例：以讹传讹。2.讹诈：讹人。
虎：1.哺乳动物，头大而圆，毛黄色，有黑色横纹。听觉和嗅觉都很敏锐，性凶猛，力气大，善游泳，不善爬树，夜里出来捕食鸟兽。通称老虎。2.比喻勇猛威武：虎将。虎虎有生气。3.露出凶相：虎起脸。4.姓。5.同“唬”。
“三言讹虎”这个成语，你可能听过但不太确定它的意思。举个生活中的例子：小明在小区里听到邻居说“附近要建化工厂”，转头告诉朋友时，把“化工厂”说成了“垃圾处理站”，朋友再传出去时又变成了“核废料场”。没过几天，整个小区都在传“核泄漏风险”，搞得人心惶惶——这就是典型的三言讹虎，信息在传递中被层层扭曲，最终面目全非。
为什么人们会轻易相信讹传？其实这和大脑的认知习惯有关。人类天生喜欢“完整的故事”，当信息碎片出现时，我们会下意识地填补空白，甚至添油加醋让情节更戏剧化。就像拼图少了一块，大家总想找个形状接近的补上，哪怕并不完全匹配。
再举个职场中的例子：部门会议上，经理说“下季度可能调整绩效标准”。传到员工小张耳朵里变成“要裁员20%”，小张告诉同事时又加工成“公司准备大规模裁员”。这种讹传往往源于焦虑情绪——当人们处于不确定性中，更容易用负面想象填补信息缺口。
如何避免成为讹传的推手？我个人的经验是养成“暂停—验证”的习惯。听到惊人消息时，先按住分享的冲动，像侦探一样问三个问题：消息来源是谁？有没有官方证实？其他渠道是否一致？上周朋友告诉我“某明星塌房”，我直接搜了权威媒体，发现是假新闻，成功避免了一场乌龙。
观察社交媒体会发现，三言讹虎的现象在短视频时代更明显。一段掐头去尾的录像，配上耸动的标题，半小时就能引爆全网。这时候特别需要“慢思考”——就像吃鱼要挑刺，接收信息也要学会过滤情绪化表达，抓住事实主干。
最后分享个反例：某次学校消防演习，老师明确说“这是演练，不要惊慌”。结果每个班级传达时都完整复述，全校800人有序撤离，没有出现任何谣言。这说明只要信息源头足够清晰，传播链条足够短，三言讹虎完全能够避免。信息的质量，往往取决于我们对待它的认真程度。