成语拼音：sàng qì guǐ
成语解释：指不愉快的人或脾气坏的人
成语出处：
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语；用于口语
繁体字形：喪氣鬼
英文翻译：pessimist
丧：[sàng]1.丢掉；失去：丧尽天良。丧权辱国。2.情绪低落；失意：懊丧。颓丧。[sāng]跟死了人有关的（事情）：丧事。治丧。
气：1.没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。2.呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。3.自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。4.鼻子闻到的味：气味。臭气。5.人的精神状态：气概。气节。气魄。气派。气馁。6.怒，或使人发怒：不要气我了。气恼。气盛（shèng）。忍气吞声。7.欺压：受气。8.中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。9.中医指某种症象：痰气。湿气。10.景象：和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。
鬼：1.迷信的人认为人死后的灵魂叫鬼。2.不可告人的打算或勾当：捣鬼。鬼鬼祟祟。3.称有不良嗜好或行为的人（含轻蔑意）：酒鬼。烟鬼。4.指小孩机灵：这孩子真鬼！。小鬼。5.星名。二十八宿之一。
“丧气鬼”这个词儿，听起来像是形容一个人整天垂头丧气的样子，但真的有这个成语吗？其实，严格来说“丧气鬼”不算传统成语，更像是民间口语化的表达。比如有人总爱抱怨“我这辈子就是个丧气鬼，干啥都不顺”，其实是想说“自己容易泄气”。这种说法虽然不够正式，却能生动传递情绪。
那怎么用“丧气鬼”造个句子呢？举个例子：“小李被领导批评后，整个人像被抽了魂儿，同事都笑他成了‘丧气鬼’。”这里既点明了情绪低落的场景，又带点调侃的语气，反而能缓解尴尬。
有人可能会问：为什么大家喜欢用“鬼”来形容负面状态？我的观察是，“鬼”常被用来比喻“难以摆脱的困扰”。比如“酒鬼”“懒鬼”，加上“丧气”后，就像给负面情绪贴了个标签，反而让人更愿意正视它——毕竟谁还没当过几次“丧气鬼”呢？
遇到这种情况该怎么办？别急着否定自己。我有个朋友曾分享经验：“每次想当‘丧气鬼’时，我就去跑两圈，身体动起来脑子就清醒了。”你看，接纳情绪再主动调整，比硬扛着更有效。生活里的小挫折，换个角度看可能就成了成长的台阶。
说到底，“丧气鬼”这个词本身不重要，重要的是我们如何对待偶尔的低谷期。与其被标签框住，不如把它当作提醒：该给自己充充电了。毕竟连太阳都有下山的时候，何况是人呢？