成语拼音：hù wéi yīn guò
成语解释：原因和结果相互联系，相互转化。
成语出处：韩振波《多余的人》：“老师教得十分尽力，希望他继承自己的事业，再攀艺术高峰；学生非常刻苦，进步之快超出教师的逆料。于是，二者互为因果。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语；指相辅相成
繁体字形：互為因果
英文翻译：reciprocal causation
互：1.“互”一般直接修饰单音节动词，修饰双音节动词只用于否定式。2.姓。
为：[wéi]1.做：有为。事在人为。敢作敢为。大有可为。2.充当：选他为代表。3.变成；成：一分为二。化为乌有。变沙漠为良田。4.是：十寸为一尺。5.姓。6.被（跟“所”字合用）：这种艺术形式为广大人民所喜闻乐见。7.常跟“何”相应，表示疑问或感叹：何以家为（要家干什么）?8.附于某些单音形容词后，构成表示程度、范围的副词：大为高兴。广为传播。深为感动。9.附于某些表示程度的单音副词后，加强语气：极为重要。甚为便利。颇为可观。尤为出色。[wèi]1.帮助；卫护：为吕氏者右袒，为刘氏者左袒。2.表示行为的对象；替：为你庆幸。为人民服务。为这本书写一篇序。3.表示原因、目的：大家都为这件事高兴。为建设伟大祖国而奋斗。4.对；向：不足为外人道。
因：1.原故，原由，事物发生前已具备的条件：原因。因素。因果。病因。2.理由：因为（wéi）。因而。3.依，顺着，沿袭：因此。因之。因循（ａ．沿袭；ｂ．迟延拖拉）。陈陈相因。
果：1.某些植物花落后含有种子的部分：果实。果品。果木。结果（ａ．结出果实；ｂ．事情的结局或成效）。2.结局，与“因”相对：因果。成果。3.坚决：果决。果断。4.确实，真的：果真。如果。5.充实，饱足：果腹。6.姓。
“互为因果”这个词听着有点学术，但其实生活中到处都是例子。比如“水涨船高”这个成语，河水上涨导致船的位置变高，反过来船的位置变高又让人更直观地感受到水位变化，两者互相推动。这里的水位和船高，就像鸡生蛋还是蛋生鸡的问题，到底谁先谁后？其实关键不在于顺序，而在于它们如何互相影响。
举个接地气的例子：小明努力学习，成绩变好了；成绩变好又让他更有学习动力，形成一个良性循环。这时候“努力”和“成绩”就是互为因果的关系。有人可能会问：这和我们常说的“越努力越幸运”有什么区别？其实核心差异在于，互为因果强调的是双向作用，而不是单方向的“付出就有回报”。
另一个典型例子是成语“相辅相成”。比如团队合作中，成员的能力提升会带动团队整体水平，而强大的团队又会给个人创造更多成长机会。这就像健身时肌肉和力量的关系——肌肉量增加让你举得更重，举重训练反过来又刺激肌肉生长。
有意思的是，互为因果也可能走向负面。比如“恶性循环”这个说法，本质上就是互为因果的黑暗版本。熬夜导致状态差，状态差又让人工作效率低下不得不继续熬夜，这种互相拖累的模式相信很多人都深有体会。这时候就需要有意识地从任意一个环节切入打破循环。
我观察到现代人特别容易陷入“焦虑-拖延”的互为因果陷阱。焦虑让人无法开始行动，拖延又加剧焦虑感。要破解这种困局，最好的办法往往是从最小行动入手——哪怕只做五分钟，也能打断原有的负面循环链。
理解互为因果的价值在于，它能帮我们跳出线性思维的局限。下次遇到看似无解的问题时，不妨画个双向箭头问问自己：这两个因素会不会在互相喂养？找到那个你可以干预的节点，改变就会像推倒多米诺骨牌一样自然发生。