成语拼音：dī tóu dā nǎo
成语解释：形容惶恐或无精打采的样子
成语出处：袁静《伏虎记》第七回：“他的办公室也变得冷下来了，谁进来干什么，都低头耷脑，蹑手蹑脚。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、状语；指无精打采的样子
繁体字形：低頭耷腦
英文翻译：Drooping head
低：1.从下向上距离小；离地面近（跟“高”相对，2.同）：低空。飞机低飞绕场一周。水位降低了。3.在一般标准或平均程度之下：低地。声音太低。眼高手低。4.等级在下的：低年级学生。我比哥哥低一班。5.（头）向下垂：低着头。
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
耷：大耳朵。
脑：1.高等动物神经系统的主要部分，在颅腔里，主管感觉和运动。人脑又是思想记忆等心理活动的器官：脑髓。脑子（ａ．脑；ｂ．指思考、记忆等能力）。脑筋。脑海。脑际。脑壳。脑颅。脑神经。脑下垂体。脑积水。脑溢血。电脑。2.头：脑袋。脑壳。头昏脑胀。脑满肠肥。3.形状或颜色像脑的东西：豆腐脑儿。4.指从物体中提炼出的精华部分：樟脑。薄荷脑。
哎哟喂，说到“低头耷脑”这成语，你瞅瞅，这画面感不就来了嘛！比如有个同事连着三天被老板批评，整个人像霜打的茄子似的，走路都缩着肩膀，这状态可不就是“低头耷脑”的活例子？
不过问题来了哈：这成语到底想表达啥核心意思啊？说白了，它就是形容人垂头丧气、没精打采的状态，就像手机只剩1%电量还要强行开机——整个“垮掉”的节奏。不信你想想，考试考砸了的学生耷拉着脑袋走出教室，或者家里宠物打翻花盆后夹着尾巴溜走的样子，是不是都完美贴合这个成语？
要我说啊，这成语其实挺有意思的。现代社会压力这么大，谁还没个“低头耷脑”的时候呢？但咱们得学学弹簧，压得越低弹得越高对吧？就像我上次熬夜赶方案困得眼皮打架，第二天照样能满血复活。关键是别让这种状态变成常态，你说是不是这个理儿？
再举个接地气的例子。周末去菜市场买菜，看见卖鱼的老王正蹲在摊位前发愁。一问才知道，这两天进货价涨了但不敢抬价，生怕老主顾跑了。他那副愁眉苦脸的样子，活脱脱就是“低头耷脑”的真人版。不过你猜怎么着？后来他搞了个买鱼送葱花的点子，生意反而更红火了！
所以说啊，遇到事儿别光顾着“低头耷脑”。换个角度看问题，说不定就能柳暗花明。就像手机没电了知道找充电宝，人没精神了也得找找自己的“精神充电桩”嘛。你说这道理是不是搁哪儿都适用？