成语拼音：pèi xián zì jí
成语解释：弦：弓弦。身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现
成语出处：战国·韩·韩非《韩非子·观行》：“西门豹之性急，故佩韦以自缓；董安于之性缓，故佩弦以自急。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；用于警惕
繁体字形：珮絃自急
英文翻译：To wear a string and be anxious
佩：1.（把小巧的东西）带（挂、别、系等）在身上某一部分：佩刀。胸前佩着纪念章。腰间佩着一支手枪。2.心悦诚服：钦佩。3.古时系在衣带上的饰物：玉佩。
弦：1.弓背两端之间的绳状物，用其弹性以发箭：弓弦。2.乐器上经过摩擦、振动发声的线。3.钟表等的发条。4.连接圆周上两点的线段。5.中国古代称不等腰直角三角形中对着直角的斜边。
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
急：1.急躁；着急：急性子。急着赶路。2.使着急：眼看要开演了，小王还不来，真急人。3.匆促；迅速。与“缓”相对：急促。水流很急。4.迫切；情况严重：急事。情况紧急。5.紧急严重的事情：救急。当务之急。6.热心做；热心帮助：急公好义。急人之难。
你听说过“佩弦自急”这个成语吗？它字面意思是“佩带紧绷的弦让自己保持警觉”，但实际用来形容人主动给自己施压，生怕松懈的状态。比如小王明明刚通过职称考试，却立刻报名了三个新课程，朋友笑他“这哪是充电，简直是佩弦自急”。
为什么有人会主动选择这种状态？我曾见实习生小张主动揽下部门最难的项目，每天最早到岗最晚下班。问他原因时他说：“现在行业变化太快，如果现在不逼自己，明年可能就被淘汰了。”这种心态恰好体现了佩弦自急的核心——把压力转化为前进燃料的生存智慧。
不过这种状态健康吗？邻居李阿姨的故事或许能说明问题。她退休后坚持每天背30个英语单词，最近却因过度焦虑导致失眠。这提醒我们：佩弦自急需要搭配松弛的智慧，就像弓箭手既要有拉满弦的力量，也要懂得适时松手。
现代职场中这种现象尤其明显。我注意到同事们的办公桌上常摆着倒计时台历，健身APP里塞满打卡计划。有位产品经理甚至把年度目标拆解到小时级别，这种极致化的自律看似高效，实则可能演变成自我消耗的陷阱。
如何在紧绷与松弛间找到平衡点？或许可以学学古人“张弛之道”。就像我常去的茶室老板，既保持着每周研发新茶品的节奏，又会在午后固定留出两小时焚香听雨。这种带着韵律感的努力，或许比单纯的佩弦自急更能持久发力。
说到底，佩弦自急反映的是人类面对不确定性的本能反应。当我们理解这份焦虑背后的积极意义，同时学会在琴弦将断时及时调音，或许就能奏响属于自己的生命乐章。毕竟，真正的好音乐从来不是靠一根永远紧绷的弦完成的。