成语拼音：pōu gān lì dǎn
成语解释：比喻开诚相待。
成语出处：明 罗贯中《三国演义》第二十一回：“承变色而起曰：公乃汉朝皇叔，故剖肝沥胆以相告，公何诈也？”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；用于比喻句
繁体字形：剖肝瀝膽
英文翻译：one's inmost feelings
剖：1.破开：解剖。剖视。2.分辨；分析：剖析。剖白。
肝：人和高等动物的消化器官之一。人的肝在腹腔内右上部，分为两叶。主要功能是分泌胆汁，储藏糖原，调节蛋白质、脂肪和糖类的新陈代谢等，还有解毒和凝血作用。也叫肝脏。
沥：1.液体一滴一滴地落下：沥血。2.一滴一滴落下的液体：余沥。
胆：1.胆囊的通称。2.（胆儿）胆量：胆怯。胆大心细。胆小如鼠。壮壮胆儿。3.装在器物内部，可以容纳水、空气等物的东西：球胆。暖水瓶的胆。4.（Dǎn）姓。
“剖肝沥胆”这个成语听起来有点吓人，但它的核心意思其实很简单：掏心掏肺，毫无保留地表达真心。比如，当一个人愿意把最真实的自己展现给他人，哪怕可能受伤，这种态度就称得上“剖肝沥胆”。
这个成语能用在哪里？举个例子，张经理在团队会议上说：“今天咱们敞开聊，有什么问题直接提，哪怕捅破天也没关系！”这种鼓励下属直言不讳的态度，就是现代职场中的“剖肝沥胆”。
有人会问：“这和‘肝胆相照’有什么区别？”其实两者都强调真诚，但“剖肝沥胆”更偏向主动暴露脆弱，而“肝胆相照”更像双方达成默契。就像朋友突然深夜找你倾诉心底秘密，这是剖肝沥胆；而你们多年互相扶持的情谊，则是肝胆相照。
我曾在创业时遇到个合作伙伴，他直接把公司账目漏洞拍在桌上：“哪怕合作黄了，这事必须说清楚。”当时觉得这人太莽撞，后来才明白这就是“剖肝沥胆”的可贵——短期可能尴尬，长期却能避免更大损失。
现代社会还需要这种精神吗？在人人戴着社交面具的今天，适度剖肝沥胆反而成了稀缺品。就像网红主播若只是摆人设，粉丝很快会腻；但敢素颜聊失败经历的，往往更能赢得共鸣。
不过要注意分寸感。曾见过实习生对着老板大谈公司战略漏洞，虽然勇气可嘉，但方式欠妥。剖肝沥胆不等于横冲直撞，真诚需要配上恰当的智慧和时机。
最后想说，这个成语让我联想到琥珀的形成——树脂要主动渗出才能包裹住珍贵的事物。人际关系也是如此，偶尔的自我暴露就像树脂，可能暂时黏手，但最终会凝固成值得珍藏的信任结晶。