成语拼音：dòng jìng yǒu cháng
成语解释：常：常规，法则。行动和静止都有一定常规。指行动合乎规范。
成语出处：《周易·系辞上》：“动静有常，刚柔断矣。”
是否常用：
成语词性：作定语、宾语；指行动合乎规范
繁体字形：動静有常
英文翻译：conform to the standard
动：1.（事物）改变原来位置或脱离静止状态（跟“静”相对）：流动。风吹草动。你坐着别动。2.“働”是“劳动”的“动（動）”的异体字。3.改变（事物）原来的位置或样子：搬动。挪动。改动。动用。兴师动众。4.使用；使起作用：动笔。动手。动脑筋。5.触动（思想感情）：动心。动怒。动了公愤。6.感动：动人。不为亲情所动。7.吃；喝（多用于否定式）：这病不宜动荤腥。他向来不动酒。8.动不动；常常：动辄得咎。影片一经上演，观众动以万计。
静：1.安定不动（跟“动”相对）：静止。安静。风平浪静。静静的湖水。2.没有声响：寂静。清静。傍晚，公园里很静。3.使平静或安静：静下心来。请大家静一静。4.姓。
有：[yǒu]1.存在：有关。有方（得法）。有案可稽。有备无患。有目共睹。2.表示所属：他有一本书。3.表示发生、出现：有病。情况有变化。4.表示估量或比较：水有一丈多深。5.表示大、多：有学问。6.用在某些动词前面表示客气：有劳。有请。7.无定指，与“某”相近：有一天。8.词缀，用在某些朝代名称的前面：有夏。有宋一代。[yòu]古同“又”，表示整数之外再加零数。
常：1.一般；普通；平常：常人。常识。常态。2.不变的；固定的：常数。冬夏常青。3.时常；常常：常来常往。我们常见面。4.指伦常：三纲五常。5.姓。
“动静有常”这个成语，字面意思是“行动和静止都有规律”，常用来形容做事有条不紊、张弛有度。但具体怎么用？它的核心意义是什么呢？
问题一：成语“动静有常”能用在哪些场景？举个例子，有人描述一位优秀运动员的训练日常：“他每天清晨跑步一小时，下午专注力量训练，晚上冥想放松，这种动静有常的安排让他的状态始终稳定。”这里既突出了规律性，又强调了平衡的重要性。
问题二：为什么说“动静有常”对现代人很重要？想象一位职场人白天高强度工作，晚上却熬夜刷手机，结果第二天精神萎靡——这就是典型的“动静无常”。而反例可能是：有人白天高效完成任务，晚上散步或读书，既能恢复精力，又能保持长期效率。这种节奏暗合了“动静有常”的智慧。
换个角度看：自然界的启发四季轮转、潮汐涨落都是动静有常的体现。春天万物生长（动），冬季蛰伏蓄力（静）；海浪拍岸（动）后必然退去（静）。这些自然规律其实在提醒人类：过度消耗或完全躺平都不可取，找到自己的节奏才是关键。
个人观点：动静之间需要主动设计有人认为“规律”就是按部就班，但我更倾向于把它看作一种动态调整。比如创业者可能白天见客户（动），深夜写方案（静），表面看时间混乱，但只要符合自身生物钟且能持续，就是另一种形式的“有常”。关键在于是否建立内在秩序，而非机械模仿他人。
有趣的是，这个成语在科技时代有了新解读。有人用它形容智能设备的运行逻辑：CPU高速处理数据时全力运转（动），待机时自动进入低功耗模式（静）。这或许说明，无论时代如何变化，“把握节奏”始终是高效运转的核心密码。
下次当你感到疲惫或焦虑时，不妨自问：今天的“动”是否盲目消耗？所需的“静”是否真正修复了能量？或许答案就藏在动静交替的规律中。