成语拼音：láo xíng kǔ xīn
成语解释：身体疲劳，精神困乏
成语出处：鲁迅《故事新编 非攻》：“劳形苦心，扶危济急，是贱人的东西，大人们不取的。”
是否常用：常用成语
成语词性：作主语、宾语；指身体疲劳，精神困乏
繁体字形：勞形苦心
英文翻译：Hard work
劳：1.劳动：按劳分配。不劳而获。2.烦劳（请别人做事所用的客气话）：劳驾。劳您走一趟。3.劳苦；疲劳：任劳任怨。积劳成疾。4.功劳：勋劳。汗马之劳。5.慰劳：犒劳。劳军。6.姓。
形：1.形状：圆形。方形。图形。地形。2.形体；实体：有形。无形。形影不离。3.显露；表现：喜形于色。形诸笔墨。4.对照：相形见绌。5.姓。
苦：1.像胆汁或黄连的味道（跟“甘、甜”相对）：苦胆。这药苦极了。2.难受；痛苦：苦笑。艰苦。愁眉苦脸。苦日子过去了。苦尽甘来。3.使痛苦；使难受：一家五口都仗着他养活，可苦了他了。4.苦于：苦旱。苦夏。5.有耐心地；尽力地：苦劝。苦干。苦思。勤学苦练。6.除去得太多；损耗太过：指甲剪得太苦了。这双鞋穿得太苦了，不能修理了。7.姓。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
“劳形苦心”这个成语，字面意思是身体劳累、内心煎熬，常用来形容人为了某件事耗费大量体力和心力。比如职场中，小李为了赶项目进度连续熬夜加班，白天开会连轴转，晚上回家还要改方案，同事忍不住劝他：“你这真是劳形苦心啊，身体能扛得住吗？”小李却摆摆手说：“项目成了，这点辛苦不算什么。”
这时候可能有人想问：为什么大家明知劳形苦心伤身体，还是会选择这样做呢？其实这和现代社会的竞争压力有关。就像刚毕业的小王，白天在互联网公司做设计，晚上自学编程到凌晨，朋友问他：“你把自己逼得这么紧图啥？”他苦笑道：“现在技术更新太快，不拼命就会被淘汰。”这种“内卷”环境下，许多人被迫将劳形苦心当作常态。
不过话说回来，劳形苦心真的值得提倡吗？我曾在创业公司见过这样的场景：团队为了赶产品上线，全员吃住在公司，结果有人晕倒在工位。后来老板反思：“当时光想着拼速度，现在看透支健康反而拖慢了整体进度。”这让我想到，劳形苦心就像用短期的高强度投入换取成果，但若变成长期模式，反而可能像过度拉紧的皮筋，随时可能断裂。
有个现象特别有意思：老一辈人常说“吃得苦中苦，方为人上人”，但现在年轻人开始质疑这种观念。比如90后教师小张，她白天上课晚上备课，周末还要家访，有次发烧还在批改试卷。直到医生警告她免疫力下降，她才意识到：“我总想着要对学生负责，结果把自己累垮了，反而没法好好教书。”这种反思正在催生新的平衡智慧——既要努力，也要学会给自己松绑。
或许我们应该重新理解这个成语。就像登山爱好者老周说的：“我背着30斤装备徒步十小时当然累，但看到云海翻涌时，所有的劳形苦心都值了。”关键在于区分“有价值的付出”和“无意义的消耗”。当我们的努力与内心真正认可的目标同频时，那份辛苦往往会转化成踏实的成就感，而不是单纯的煎熬。
看着地铁里捧着咖啡熬夜加班的人们，我突然想到：劳形苦心不该是生活的底色，而应是阶段性冲刺的选择。就像农民春播时的辛苦是为了秋收，但如果一年四季都在透支体力，土地终会贫瘠。给自己留点喘息的空间，或许能在持续奔跑的路上，找到更从容的节奏。