成语拼音：láo xīn kǔ sī
成语解释：费尽心机，苦思焦虑。
成语出处：明·赵弼《梦游番阳彭蠡传》：“竞虚名，夺浮利，日夜劳心苦焦思。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语；指冥思苦想
繁体字形：勞心苦思
英文翻译：Hard work
劳：1.劳动：按劳分配。不劳而获。2.烦劳（请别人做事所用的客气话）：劳驾。劳您走一趟。3.劳苦；疲劳：任劳任怨。积劳成疾。4.功劳：勋劳。汗马之劳。5.慰劳：犒劳。劳军。6.姓。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
苦：1.像胆汁或黄连的味道（跟“甘、甜”相对）：苦胆。这药苦极了。2.难受；痛苦：苦笑。艰苦。愁眉苦脸。苦日子过去了。苦尽甘来。3.使痛苦；使难受：一家五口都仗着他养活，可苦了他了。4.苦于：苦旱。苦夏。5.有耐心地；尽力地：苦劝。苦干。苦思。勤学苦练。6.除去得太多；损耗太过：指甲剪得太苦了。这双鞋穿得太苦了，不能修理了。7.姓。
思：[sī]1.想，考虑，动脑筋：思想（ａ．客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果；ｂ．想法，念头；ｃ．思量）。思忖。思索。思维。沉思。寻思。见异思迁。2.想念，挂念：思念。思恋。相思。3.想法：思绪。思致（新颖独到的构思、意趣）。构思。4.姓。[sāi]〔于思〕多胡须的样子，如“自捋颔下，则于思者如故矣”。
“劳心苦思”这个成语，字面意思是耗费心神、苦苦思考。它常用来形容一个人为了解决难题或完成目标，投入大量精力的状态。比如：“为了设计出更环保的产品方案，团队连续几周劳心苦思，反复测试材料性能。”这种场景下，“劳心苦思”既体现了专注，也暗示了过程中的艰辛。
有人可能会问：劳心苦思和普通思考有什么区别？关键在于“苦”字。普通思考可能是轻松或常规的，而“劳心苦思”往往伴随着压力感。例如，作家卡壳时对着空白的文档反复删改，或是科学家面对实验数据百思不得其解，这些都属于典型的“劳心苦思”状态。
现实中，这种状态真的有必要吗？我认为需要辩证看待。一方面，深度思考能推动创新突破，比如爱因斯坦提出相对论的过程必然伴随着大量脑力消耗；但另一方面，如果长期陷入“苦思”而忽略身心平衡，反而可能降低效率。就像程序员调试代码时，偶尔放下键盘散个步，灵感反而会突然涌现。
如何判断自己是否在有效“劳心苦思”？一个简单的方法是观察产出与消耗的比例。如果投入大量时间却毫无进展，可能需要调整方法；反之，若每一步思考都带来新发现，即便过程艰难，也值得坚持。比如学生解数学题时，虽然卡在某个步骤半小时，但最终独立推导出公式，这种“苦思”就转化成了真正的成长。
现代人常被信息洪流包围，真正的“劳心苦思”反而成了稀缺能力。许多人依赖搜索引擎的快捷答案，却失去了深度思考的耐心。但值得庆幸的是，仍有许多领域需要这种精神——无论是攻克技术难关，还是创作触动人心的艺术作品，持续而专注的心力投入永远不会过时。
最后想说的是，劳心苦思的本质是对目标的执着。它像登山时的喘息，虽然费力，却让人离山顶更近一步。下次当你为某个问题辗转反侧时，不妨告诉自己：此刻的纠结，或许正是突破的前奏。