成语拼音：hán wū rěn gòu
成语解释：忍受屈辱。
成语出处：《明史·周经传》：“若令含污忍垢，即死填沟壑，目且不瞑。”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语、状语；用于处世等
繁体字形：含汙忍垢
英文翻译：Bear filth
含：1.东西放在嘴里，不咽下也不吐出：含一口水。含着橄榄。2.藏在里面；包括在内；容纳：含着眼泪。这种梨含水分很多。工龄满三十年以上（含三十年）者均可申请。3.带有某种意思、情感等，不完全表露出来：含怒。含羞。谈吐中含着一种失落感。
污：1.浑浊的水，泛指脏东西：粪污。血污。去污粉。2.脏：污水。污泥。3.不廉洁：贪官污吏。4.弄脏：玷污。污辱。
忍：1.忍耐；忍受：忍痛。2.狠心；硬着心肠：忍心。残忍。
垢：1.污秽；肮脏：蓬头垢面。2.脏东西：油垢。牙垢。泥垢。3.耻辱：含垢忍辱。
“含污忍垢”这个成语，乍一听可能让人联想到脏乱的环境，但它真正的含义却和“忍辱负重”相似，指的是为了某个目标默默承受屈辱或压力。比如古代名将韩信，年轻时曾从屠夫的胯下钻过，旁人笑他胆小懦弱，但他后来却成了刘邦麾下的大将——这种“含污忍垢”的选择，究竟算智慧还是无奈？
有人可能会问：现代社会还需要这样的隐忍吗？举个例子，职场新人小张被上司当众批评方案“幼稚可笑”，他压下反驳的冲动，默默记下反馈，三个月后反而凭借改进后的方案获得晋升。这种表面看似吃亏的行为，实则是为了长远发展主动“吞下眼前的苦药”。
但忍耐是否总值得提倡？我曾见过一位亲戚，为了家庭和谐不断迁就家人的无理要求，结果长期压抑导致健康受损。这让我意识到：含污忍垢需要清晰的边界。就像弹簧被压到极限会崩断，人的承受力也需留有弹性空间。
有趣的是，某些行业反而在重新定义这个词。比如互联网公司的“灰度测试”，允许新产品带着缺陷上线，通过用户反馈持续优化——这种“主动接纳不完美”的策略，或许正是新时代的“含污忍垢”。当暂时的妥协成为前进的跳板，忍辱就转化成了智慧。
观察地铁早高峰的上班族，有人被踩到脚也报以微笑，有人因碰撞就破口大骂。前者未必懦弱，后者未必勇敢。生活的褶皱里藏着无数微小选择，或许真正的成熟，在于区分什么时候该据理力争，什么时候该“让子弹飞一会儿”。