成语拼音：pī xīn lì xuè
成语解释：剖开心滴出血来。比喻竭尽忠诚。
成语出处：《南史 袁昂传》：“推恩及罪，在臣实大，披心沥血，敢乞言之。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；指竭尽忠诚
繁体字形：披心瀝血
英文翻译：wear one 's heart on one 's sleeve
披：1.覆盖或搭在肩背上：披着斗篷。披星戴月。2.打开；散开：披卷。纷披。3.（竹木等）裂开：这根竹竿披了。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
沥：1.液体一滴一滴地落下：沥血。2.一滴一滴落下的液体：余沥。
血：[xuè]1.人和高等动物体内循环系统中的液体组织，红色，有腥气，由血浆、红细胞、白细胞和血小板组成。作用是把养分和激素输送给体内各个组织，收集废物送到排泄器官，调节体温和抵御病菌等。也叫血液。2.有血统关系的：血亲。血缘。3.比喻刚强热烈：血性。血气。4.指月经。5.姓。[xiě]义同“血”（xuè）：流了一点血。吐了两口血。
很多人第一次听到“披心沥血”这个成语时，可能会联想到“呕心沥血”。但这两个词其实有微妙差异——前者更强调真诚袒露内心，后者侧重耗尽心血。比如历史课本里提到的诸葛亮，在《出师表》中写道“臣本布衣，躬耕于南阳”，这种将个人经历毫无保留地呈现给君主的行为，正是“披心沥血”的生动写照。
有人可能会问：现代社会还需要这种表达方式吗？某科技公司CTO在项目失败后，主动召开全员会议说：“这次责任在我，去年拒绝增加测试人力的决定太草率了。”这种自我剖析式的沟通，既化解了团队矛盾，又为后续改进指明方向，正是成语现代价值的鲜活例证。
值得注意的是，真诚表达不等于口无遮拦。就像画家在创作时，会精心调配颜料浓度来表现层次感，职场中的“披心沥血”也需要考虑表达方式。有位创业者在融资失败后，没有单纯抱怨投资人，而是向团队展示完整的财务模型，分析问题根源。这种既有诚意又有策略的沟通，往往能真正打动人心。
当我们观察家庭教育领域，会发现更有意思的现象。有位母亲每天坚持用便签纸给孩子写鼓励的话，坚持三年写下1095张纸条。这种持续的情感输出，比单纯说教更能建立亲子信任。不过要警惕变成自我感动式的付出，就像培育植物需要根据季节调整浇水量，情感表达也要注意分寸。
从这些案例可以看出，“披心沥血”的核心价值不在于形式多么悲壮，而在于是否建立真实的情感连接。就像老木匠制作榫卯结构，精准的契合比胶水的用量更重要。当我们准备敞开心扉时，不妨先问自己：这次表达是为了解决问题，还是单纯宣泄情绪？答案往往决定着沟通的实际效果。
在信息爆炸的时代，人们越来越渴望真诚的交流。但就像在满是霓虹灯的街道寻找星辰，我们需要学会在适当的时候关闭部分“滤镜”。下次准备重要谈话前，试着把手机调成飞行模式，给自己五分钟整理思路，或许能发现更有效的表达方式。毕竟，真正有价值的沟通，从来都不是靠技巧堆砌出来的。