成语拼音：dān jīng jié lǜ
成语解释：用尽精力；费尽心思（殚；竭：用尽；虑：心思）。
成语出处：明 胡应麟《诗薮》：“其用总之工，传情之文宛，有唐人竭精殚力不能追步者。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、状语；多用于书面语
繁体字形：殫精竭慮
英文翻译：rack one 's brains
殚：尽；竭尽：殚心。殚力。殚思极虑（用尽心思）。
精：1.经过提炼或挑选的：精盐。2.提炼出来的精华：酒精。鱼肝油精。3.完美；最好：精彩。精益求精。4.细（跟“粗”相对）：精密。精确。精巧。工艺精。5.机灵心细：精明。精干。这孩子比大人还精。6.精通：博而不精。精于针灸。7.精神；精力：聚精会神。精疲力竭。8.精液；精子：遗精。受精。9.妖精：修炼成精。10.用在某些形容词前面，表示“十分”、“非常”：精瘦。雨把衣服淋得精湿。
竭：1.尽：竭力。力竭声嘶。取之不尽，用之不竭。2.干涸：枯竭。山崩川竭。3.姓。
虑：1.思考：考虑。深谋远虑。千虑一得。2.担忧；发愁：忧虑。疑虑。顾虑。过虑。不足为虑。
“殚精竭虑”这个成语听起来有点文绉绉的，但它其实离我们的生活很近。比如一位设计师为了完成客户的定制需求，连续一周熬夜改方案，反复调整细节，生怕遗漏任何问题——这种全力以赴的状态，就是“殚精竭虑”的生动写照。
问：为什么说这个成语适合形容需要高度投入的事？答：它的字面意思是“用尽精力、费尽心思”，特别强调专注度和持续性。比如父母为孩子升学规划时，既要研究政策又要了解学校，这种长期的付出就超越了普通的“努力”，更像一种全情投入的执着。
设想一位科研工作者十年如一日攻克技术难关的场景。他可能每天工作14小时，查阅上千份文献，实验室的灯光总是最后一个熄灭。这种状态下，“殚精竭虑”不仅描述了他的工作强度，更凸显了追求突破的信念感。
问：使用这个成语要注意什么？答：需区分“认真做事”和“过度消耗”的界限。比如备考时合理规划复习是积极行为，但若为此不吃不睡影响健康，就成了需要警惕的“殚精竭虑”。成语本身没有褒贬，关键看应用场景是否恰当。
个人认为，现代社会尤其需要理解这个成语的两面性。在创业或创作领域，短期内的殚精竭虑可能催生突破性成果；但长期处于这种状态，就像始终拉满的弓弦，终究会失去弹性。找到专注与放松的平衡点，或许才是更智慧的选择。
下次看到有人为某个目标废寝忘食时，不妨体会这个成语的分量。它既是对奋斗者的致敬，也暗含着“注意可持续性”的提醒——毕竟，真正的成就从来不是靠透支生命换来的。