成语拼音：chén chén wěn wěn
成语解释：指稳重不浮躁或指安稳
成语出处：清·褚人获《隋唐演义》第99回：“上皇看饮了，只道其胎即堕，不意腹中全无发动，竟沉沉稳稳的直睡至天明。”
是否常用：常用成语
成语词性：作定语、状语；指稳当
繁体字形：沉沉稳稳
英文翻译：Deep and steady
沉：1.（在水里）往下落（跟“浮”相对）：石沉大海。星沉月落，旭日东升。2.物体往下陷：地基下沉。3.使降落；向下放（多用于抽象事物）：沉下心来。沉得住气。把脸一沉。4.（程度）深：沉醉。沉痛。睡得很沉。5.分量重：箱子里装满了书，很沉。6.感觉沉重（不舒服）：胳膊沉。头沉。“沈”
沉：1.（在水里）往下落（跟“浮”相对）：石沉大海。星沉月落，旭日东升。2.物体往下陷：地基下沉。3.使降落；向下放（多用于抽象事物）：沉下心来。沉得住气。把脸一沉。4.（程度）深：沉醉。沉痛。睡得很沉。5.分量重：箱子里装满了书，很沉。6.感觉沉重（不舒服）：胳膊沉。头沉。“沈”
稳：1.稳固；平稳：脚要站稳。把桌子放稳。时局不稳。他的立场很稳。2.稳重：稳健。沉稳。他做事很稳。3.稳妥：十拿九稳。稳扎稳打。4.使稳定：你先稳住他，别让他跑了。
稳：1.稳固；平稳：脚要站稳。把桌子放稳。时局不稳。他的立场很稳。2.稳重：稳健。沉稳。他做事很稳。3.稳妥：十拿九稳。稳扎稳打。4.使稳定：你先稳住他，别让他跑了。
哎，说到“沉沉稳稳”这成语，你可能会想——这词儿到底啥意思？说白了，它就是形容一个人做事不慌不忙、心里有底的状态。举个栗子啊，老张这人吧，公司项目火烧眉毛了，他还能端着保温杯说：“别急，咱们先把流程捋顺了。”你瞅，这就是沉沉稳稳的活教材！
那有人要问了：“沉稳和磨蹭有啥区别？”好问题！重点在“心里有数”四个字。比如同事小王赶报告，键盘敲得噼里啪啦像放鞭炮，结果错漏百出；而隔壁工位的老李呢，先花半小时画思维导图，后面两小时咔咔搞定。看见没？真正的沉稳都带着脑子！
要我说啊，现在这个快节奏社会，大伙儿容易把“急急忙忙”当勋章。上个月亲眼见着地铁里俩小伙，为抢共享单车差点打起来。其实吧，多等五分钟能咋的？这时候要是能沉住气，说不定还能交个朋友呢，你说是不？
说到这儿，想起个有意思的现象。现在年轻人流行盘串儿、练书法，要我说啊，这本质上都是在找“沉沉稳稳”的感觉。我表弟去年开始学篆刻，刚开始刻得跟狗啃似的，现在人家能安静坐三小时刻枚闲章。用他的话说：“刀尖碰到石头那刻，全世界都静了。”你品，这味儿对了！
最后给个小建议：下次遇到糟心事儿，先别急着炸毛。试试深呼吸三次，把手机倒扣桌上，给自己泡杯茶。这招我亲测有效，上周客户临时改需求，我就是这么稳住场子的。记住咯，真正的沉稳不是憋着不喘气，而是像老树扎根那样，风雨来了照样稳稳当当。