成语拼音：chén zhù tòng kuài
成语解释：坚劲而流利，遒劲而酣畅。形容诗文、书法遒劲流利。
成语出处：《法书要录》卷一引南朝 宋 羊欣《采古来能书人名》：“吴人皇象能草，世称沉著痛快。”
是否常用：
成语词性：作谓语、宾语；用于作品等
繁体字形：沉著痛快
英文翻译：vigorous and fluent
沉：1.（在水里）往下落（跟“浮”相对）：石沉大海。星沉月落，旭日东升。2.物体往下陷：地基下沉。3.使降落；向下放（多用于抽象事物）：沉下心来。沉得住气。把脸一沉。4.（程度）深：沉醉。沉痛。睡得很沉。5.分量重：箱子里装满了书，很沉。6.感觉沉重（不舒服）：胳膊沉。头沉。“沈”
著：[zhù]著作：名著。译著。[zhuó]1.同“着1”（zhuó）。2.同“着2”（zhuó）。[zhe]同“着”（·zhe）。
痛：1.疾病创伤等引起的难受的感觉：头痛。肚子痛。伤口很痛。2.悲伤：悲痛。哀痛。3.尽情地；深切地；彻底地：痛击。痛骂。痛歼。痛饮。痛下决心。
快：1.速度高；走路、做事等费的时间短（跟“慢”相对）：快车。快步。又快又好。他进步很快。2.快慢的程度：这种汽车在柏油路上能跑多快?3.赶快：快来帮忙。快送医院抢救。4.快要；将要：你再等一会儿，他快回来了。他从事教育工作快四十年了。5.灵敏：脑子快。眼疾手快。6.（刀、剪、斧子等）锋利（跟“钝”相对）：菜刀不快了，你去磨一磨。7.爽快；痛快；直截了当：快人快语。8.愉快；高兴；舒服：快感。拍手称快。大快人心。9.旧时指专管缉捕的差役：捕快。马快。10.姓。
说到“沉著痛快”这成语，咱先唠唠字面意思。沉著是冷静稳住的意思，痛快是爽快利索，俩词搁一块儿咋理解？哎呦，这不就是传说中的“快刀切豆腐两面光”嘛！
举个接地气的例子：老张开早餐店那会儿，有天豆浆机突然罢工。客人排着队呢，他愣是眼皮都没眨，左手抄起漏勺滤豆渣，右手拧开煤气灶煮锅新豆浆，嘴里还招呼着：“大伙儿稍等五分钟，热乎的马上来！”——您瞅这反应，既没慌神儿耽误事儿，又麻溜儿解决了问题，可不就是沉著痛快的最佳示范？
这时候有人要问了：“这俩词不矛盾吗？沉着不是得慢慢来？”问得好！其实这成语妙就妙在动静结合。好比打太极拳，外头看着行云流水，内里运着股巧劲儿。就像咱处理突发事件，心里跟明镜似的（沉著），手上动作却干脆利落（痛快），这才是高手境界。
再举个现代职场例子。小李做项目遇到甲方临时改需求，同事都急得抓耳挠腮。只见她先打开思维导图理清脉络（沉著），接着抄起电话三言两语跟客户敲定方案（痛快），末了还笑嘻嘻补了句：“王总您这思路绝了，咱们这就给您整得明明白白！”您说这波操作，是不是既稳住局面又高效推进？
依我看呐，这年头能把沉著痛快玩转的人，都是生活里的“节奏大师”。他们就像交响乐指挥，既能把握全场节奏（沉著），又能精准给出起拍手势（痛快）。毕竟现在社会讲究个“快而不乱”，光有速度容易翻车，光求稳妥又会落伍，得把这两股劲儿拧成麻花才够劲儿！
最后唠句实在的：下次遇到火烧眉毛的事儿，别光顾着“沉著”成木头人，也别“痛快”成二踢脚。记住老祖宗这话的精髓——该稳时定得住，该冲时撒得开，这才是真本事。您要能把这套练成了，保准在哪儿都吃得开！