成语拼音：hǎi sāng líng gǔ
成语解释：沧海变桑田，山陵变深谷，比喻世事变迁极大。
成语出处：清·朱彜尊《玉带生歌》：“海桑陵谷又经三百秋，以手摩挱尚如故。”
是否常用：
成语词性：作宾语、定语；形容世事变化很大
繁体字形：海桑陵谷
英文翻译：Hailing Valley
海：1.大洋靠近陆地的部分，有的大湖也叫海，如青海、里海。2.比喻连成一大片的很多同类事物：人海。火海。3.大的（器皿或容量等）：海碗。海量。4.古代指从外国来的：海棠。海枣。5.极多（后面一般跟“了、啦”等）：街上的人可海啦!6.漫无目标地：海骂。她丢了支笔，海找。7.毫无节制地：海吃海喝。8.姓。
桑：1.桑树，落叶乔木，树皮有浅裂，叶子卵形，花黄绿色。叶子是蚕的饲料，嫩枝的韧皮纤维可造纸，果穗可以吃，嫩枝、根皮、叶和果实均可入药。2.（Sāng）姓。
陵：1.丘陵：陵谷变迁（比喻世事发生极大的变迁）。2.陵墓：中山陵。十三陵。谒陵。3.欺侮；侵犯：陵压。4.姓。
谷：[gǔ]1.两山或两块高地中间的低洼地：峡谷。万丈深谷。2.谷类作物的总称。也特指粟：五谷。谷草。3.古代百谷的统称，即农作物的统称。4.〈方〉稻。也指稻的子实。[yù]见〔吐谷浑〕
说起“海桑陵谷”这个成语，许多人可能会觉得陌生。它原本出自《诗经》，字面意思是“大海变成桑田，山陵变成河谷”，用来比喻世事变迁之大。比如一个曾经荒凉的小渔村，几十年后发展成高楼林立的国际港口，这种翻天覆地的变化就能用“海桑陵谷”来形容。
这时候你可能会问：这个成语和“沧海桑田”有什么区别呢？其实两者核心意思相近，但“海桑陵谷”更强调地理景观的巨变。比如在环保纪录片里，镜头从冰川消融的北极切换到沙漠扩张的草原，解说词里用“海桑陵谷般的变化”会比“沧海桑田”更具画面冲击力。
我曾在西北戈壁见过真实的“陵谷变迁”。五年前看到的干涸河床，今年再去时因为生态补水工程，已经重现波光粼粼的景象。这种亲眼所见的改变让我深刻体会到，人类活动既能加速环境恶化，也能推动生态复苏——关键取决于我们的选择。
用这个成语造句其实很有讲究。如果描述个人经历，可以说：“从流水线工人转型为程序员，我的生活轨迹经历了海桑陵谷式的转折。”要是用在商业领域，电商平台取代传统百货的案例，同样能套用这个充满历史厚重感的成语。
有人担心成语太过生僻会影响传播，我倒觉得这正是汉语的魅力所在。就像考古学家发现尘封的文物会惊喜不已，当我们在合适场景里激活这些沉睡的成语，反而能给文字增添独特的韵味。下次写城市变迁的报道时，不妨试试用“海桑陵谷”替代千篇一律的“巨大变化”，或许能收获意想不到的效果。
观察社交媒体上的语言演变，网络热词往往昙花一现，经典成语却始终保有生命力。这让我想到：语言就像流动的江河，既有支流不断汇入，也有主干持续奔涌。当我们既拥抱新潮表达，又不忘传统精华，才能让语言之河永远充满生机。