成语拼音：kōng kǒu shuō kōng huà
成语解释：形容光说不做事，或光说而没有实际行动证明
成语出处：孙中山《说知难行易》：“你们广西有几百万人，不是几个人能够教得成的，也不是空口说空话可以算得事的。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语；形容光说不做事
繁体字形：空口説空話
英文翻译：Empty talk
空：[kōng]1.不包含什么，没有内容：空洞（ａ．没有内容的；ｂ．物体内部的窟窿）。空泛。空话。空旷。空乏。空空如也。空前绝后。凭空（无根据）。真空（没有任何东西）。2.没有结果的，白白地：空跑了一趟。空口无凭。3.离开地面的，在地上面的地方：空军。空气。空投。空运。[kòng]1.使空，腾出来：空一个格。空出一间房来。2.闲着，没被利用的：空白。空地。空额。空房。空缺。3.亏欠：亏空。[kǒng]古同“孔”，洞。
口：1.嘴。2.出入通过的地方：门口。海口。3.特指港口。也特指长城的关口：转口。出口转内销。口外。古北口。4.行业；系统；专业方向：对口支援。文教口。专业不对口。5.容器与外面相通的部位：碗口儿。瓶子口儿。6.指人口：户口。拖家带口。7.指口味：口重。8.破裂的地方：裂口。疮口。9.刀剑等的锋刃：刀卷口了。10.骡、马、驴等的年龄（因可以由牙齿的状况判断）：这匹马六岁口。11.量词。用于人，也用于某些家畜或器物：三口人。一口猪。两口缸。
说：[shuō]1.用话来表达意思：我不会唱歌，只说了个笑话。2.解释：一说就明白。3.言论；主张：学说。著书立说。有此一说。4.责备；批评：挨说了。爸爸说了他几句。5.指说合；介绍：说婆家。6.意思上指：他这番话是说谁呢?[yuè]同“悦”。[shuì]用话劝说使人听从自己的意见：游说。
空：[kōng]1.不包含什么，没有内容：空洞（ａ．没有内容的；ｂ．物体内部的窟窿）。空泛。空话。空旷。空乏。空空如也。空前绝后。凭空（无根据）。真空（没有任何东西）。2.没有结果的，白白地：空跑了一趟。空口无凭。3.离开地面的，在地上面的地方：空军。空气。空投。空运。[kòng]1.使空，腾出来：空一个格。空出一间房来。2.闲着，没被利用的：空白。空地。空额。空房。空缺。3.亏欠：亏空。[kǒng]古同“孔”，洞。
话：1.说出来的能够表达思想的声音，或者把这种声音记录下来的文字：讲话。会话。土话。这两句话说得不妥当。2.说；谈：话别。话家常。茶话会。
生活中你是否遇到过这样的人？他们嘴上说得天花乱坠，实际却毫无行动。比如同事拍着胸脯保证“这项目三天就能搞定”，结果一周过去连方案框架都没搭好；朋友满口答应“下次一定帮你搬家”，真到需要时却推三阻四。这种现象用成语“空口说空话”来形容再贴切不过。
为什么人们会陷入空口说白话的怪圈？核心问题在于承诺与行动力之间的断裂。心理学研究发现，轻易许诺往往源于两种心理：或是想用语言获得即时认同感，或是高估了自己的执行力。就像过年时立的flag，当时热血沸腾，最后大多束之高阁。
如何辨别真心实意与空头支票？关键在于观察“承诺转化率”。真正靠谱的人会同时给出具体计划，比如“我周三前完成市场调研，周四咱们开方案讨论会”。而那些总说“改天请你吃饭”“有机会合作”却不给确切时间的人，多半只是客套话。
我曾亲眼见证两种截然不同的工作风格。前领导总在会议上承诺“会争取更多资源”，半年过去毫无进展；现任主管每次汇报都会说“这个问题我做了三套预案，大家看看哪个更可行”。鲜明的对比让我深刻理解：言语如风，行动为锚。
避免成为空谈者有个简单方法：把“我会”改成“我正在”。当想说“我会开始健身”时，直接穿上运动鞋下楼快走；当准备说“我会学习新技能”时，立即打开教学视频看十分钟。行动力就像肌肉，越锻炼越强壮。
信息爆炸的时代，我们比任何时候都更需要“语言减脂”。与其在网络空间喊口号立人设，不如把精力放在可量化的进步上。毕竟，人生这场马拉松的记分牌，记录的从来不是我们说过的漂亮话，而是那些实实在在跑过的里程。