成语拼音：pú liǔ zhī zī
成语解释：蒲柳：蒲和柳皆望秋先凋，引伸为早衰。旧时称自己体质弱的客套话。
成语出处：南朝 宋 刘义庆《世说新语 言语》：“蒲柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜弥茂。”
是否常用：一般成语
成语词性：偏正式；作宾语；比喻衰弱的体质
繁体字形：蒲桺之姿
英文翻译：feel like a willow withering at the approach of autumn
蒲：香蒲，俗称蒲草。多年生草本植物。生于水边或池沼内。根状茎横生，花穗形状像蜡烛。叶片供编织，根状茎可提取淀粉。
柳：1.落叶乔木或灌木。种类很多。有垂柳、旱柳、杞柳等。叶狭长，种子有毛。枝条柔韧，可供编织。2.星名。二十八宿之一。
之：1.往：由京之沪。君将何之?2.人称代词。代替人或事物（限于做宾语）：求之不得。取之不尽。操之过急。言之成理。取而代之。有过之无不及。反其道而行之。3.人称代词。虚用，无所指：久而久之。不觉手之舞之，足之蹈之。4.指示代词。这；那：之二虫。之子于钓。5.用在定语和中心词之间，组成偏正词组。a）表示领属关系：赤子之心。钟鼓之声。以子之矛，攻子之盾。b）表示一般的修饰关系：光荣之家。无价之宝。缓兵之计。千里之外。意料之中。十分之九。6.用在主谓结构之间，取消它的独立性，使变成偏正结构：中国之大。战斗之激烈。大道之行也，天下为公。如因势利导，则如水之就下，极为自然。
姿：1.样子；形态：姿势。雄姿。2.容貌：丰姿。
“蒲柳之姿”这个成语，乍一听像是形容植物的柔美姿态，但实际含义却和生命力相关。比如有人感慨：“年轻时总觉得自己精力无限，没想到才过四十就显露出蒲柳之姿，爬个楼梯都气喘。”这里用蒲柳比喻人过早显露衰老之态，既生动又带点自嘲的意味。
有人可能会问：蒲柳到底是什么植物？其实蒲柳就是水杨，这种树秋天叶子凋零得特别早。古人观察到它“未秋先凋”的特性，便用来比喻体质柔弱或容易衰老的人。比如小说里描写病弱角色：“她虽生得清秀，却天生一副蒲柳之姿，连春日的微风都能让她咳嗽半晌。”短短几句就勾勒出人物特质。
现代生活中怎么用这个成语呢？试想这样的场景：办公室里新来的实习生连续加班三天后，揉着肩膀说：“以前总笑别人亚健康，现在自己倒先显出蒲柳之姿了。”这种用法既保留了成语的文学韵味，又贴合了当代年轻人的自黑文化，比直接说“身体差”有趣得多。
值得注意的是，这个成语常被误用为单纯形容女子柔弱。实际上它更侧重“易衰”的特性。比如形容运动员退役后的状态：“当年球场上的猛将，如今已显蒲柳之姿，真叫人感慨岁月无情。”这样的用法跳出了性别框架，反而更贴近成语本意。
在我看来，这个成语就像面时光滤镜。当同事抱怨体检报告上的异常指标，用“你这蒲柳之姿该调理了”打趣，既化解了尴尬又提醒注意健康。语言的美妙之处，正在于能把生活的酸甜苦辣，用四两拨千斤的方式表达出来。
下次看到公园里随风摇曳的柳枝，或许可以多想想：那些看似柔弱的枝条，其实藏着春去秋来的生存智慧。就像我们用“蒲柳之姿”形容人，不是在贬低柔弱，而是提醒要像植物顺应四季那样，学会与身体状态和谐共处。