成语拼音：hǔ wò lóng tiào
成语解释：形容字势雄浑超逸。
成语出处：南朝 梁 袁昂《评书》：“王右军书，字势雄强，如龙跳天门，虎卧凤阁，故历代宝之，永以为训。”
是否常用：
成语词性：联合式；作谓语、定语；形容字势雄强超逸
繁体字形：虎臥龍跳
英文翻译：Crouching tiger and leaping Dragon
虎：1.哺乳动物，头大而圆，毛黄色，有黑色横纹。听觉和嗅觉都很敏锐，性凶猛，力气大，善游泳，不善爬树，夜里出来捕食鸟兽。通称老虎。2.比喻勇猛威武：虎将。虎虎有生气。3.露出凶相：虎起脸。4.姓。5.同“唬”。
卧：1.躺下：仰卧。卧倒。病得很重，在床上卧了三天。2.使婴儿躺下：把小孩儿卧在炕上。3.（动物）趴：卧牛。鸡卧在窝里。4.睡觉用的：卧室。卧房。卧铺。5.指卧铺：硬卧。软卧。6.把去壳的鸡蛋放到开水里煮：卧个鸡子儿。
龙：1.我国古代传说中的神异动物，身体长，有鳞，有角，有脚，能走，能飞，能游泳，能兴云降雨。2.封建时代用龙作为帝王的象征，也用来指帝王使用的东西：龙颜。龙廷。龙袍。龙床。3.形状像龙的或装有龙的图案的：龙舟。龙灯。龙车。龙旗。4.古生物学上指古代某些爬行动物，如恐龙、翼手龙等。5.姓。
跳：[tiào]1.两脚离地全身向上或向前的动作：跳跃。跳水。跳荡。跳跶。跳高。跳远。跳舞。弹（tán）跳。暴跳如雷。跳梁小丑（指上蹿下跳，兴风作浪的微不足道的坏人）。2.越过：跳班。跳棋。跳槽。3.一起一伏地动：心跳。眼跳。心惊肉跳。[táo]古同“逃”。
“虎卧龙跳”这词儿乍一听，像武侠小说里的招式名，实际它原本是形容书法笔力雄健的成语。比如老张在社区书法展上挥毫写下“山河无恙”四个字，围观大爷大妈直拍大腿：“这字儿虎卧时有筋骨，龙跳处带风雷，绝了！”这时候您可能要问：这和老虎、龙有什么关系？其实啊，这里是用猛虎静卧的沉稳对比蛟龙腾空的灵动，暗喻刚柔并济的美感。
上个月参观美术馆，看到幅水墨山水特别有意思：近处山石像打盹的老虎般厚重扎实，远处瀑布却像龙尾巴似的一溜烟冲下悬崖。讲解员突然扭头问我：“您看出虎卧龙跳的意境没？”我才恍然大悟——原来这成语早跳出书法圈，成了动静对比的代名词。这种跨领域的活用，反而让传统文化更接地气了。
最近刷短视频，有个职场博主说得挺在理：“打工人的日常就得虎卧龙跳——该沉淀时像老虎趴窝般专注积累，遇到机会就得龙跳天门似地抓住。”这话让我想起隔壁工位的小王，平时闷头做数据分析像只慵懒大猫，上周公司临时需要人做英文汇报，他蹭地站起来全程脱稿演讲，那架势真像条腾云驾雾的龙。您说这成语是不是特别适合形容现代人需要的弹性生存能力？
有朋友跟我抬杠：“现在谁还讲究这些文绉绉的成语？”我倒觉得，像“虎卧龙跳”这样的老词儿就像个多啦A梦的口袋——看着古旧，掏出来的智慧却能解决新时代的困惑。前两天给闺女辅导作业，她正为选文科理科犯愁，我拿毛笔在草稿纸上画了个“虎”字又甩出个“龙”字：“看见没？理科的逻辑框架好比虎卧要稳，文科的想象力就像龙跳得活，这两样本事你都得装在兜里。”孩子盯着墨迹看了半天，突然乐着说：“爸，您这碗陈年鸡汤还挺鲜。”
说到底，这个诞生于砚台边的成语，最妙处在于打破了非此即彼的思维定式。就像我常去的茶馆，老板娘既保持着煮茶时的猛虎坐桩功，又能踩着快板来段即兴Rap。这种收放自如的状态，或许才是“虎卧龙跳”给当代人最好的启示——该扎根时沉得住气，该破局时迈得开腿，哪有什么固定的人设，活得自在才是正经事。