成语拼音：bá qián jié hòu
成语解释：同“跋胡疐尾”。比喻进退两难。
成语出处：元 辛文房《唐才子传 罗邺》：“而跋前踕后，绝域无聊，独奈其命薄何？”一本作“跋前疐后”。
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；指进退维谷
繁体字形：跋前踕后
英文翻译：After a long time
跋：1.在山上行走：跋山涉水。2.一般写在书籍、文章、金石拓片等后面的短文，内容大多属于评介、鉴定、考释之类：跋语。题跋。本书的跋写得很精彩。
前：1.方位词。在正面的（指空间，跟“后”相对）：前门。村前村后。2.往前走：勇往直前。畏缩不前。3.方位词。次序靠近头里的（跟“后”相对）：前排。他的成绩在班里总是前三名。4.方位词。过去的；较早的（指时间，跟“后”相对）：前天。从前。前几年。前功尽弃。前所未有。前无古人，后无来者。5.方位词。从前的（指现在改变了名称的机构等）：前政务院。6.方位词。指某事物产生之前：前科学（科学产生之前）。前资本主义（资本主义产生之前）。7.方位词。未来的（用于展望）：前程。前景。事情要往前看，不要往后看。8.前线；前方：支前。9.姓。
踕：走得快。
后：1.方位词。在背面的（指空间，跟“前”相对）：后门。村前村后。2.方位词。未来的；较晚的（指时间，跟“前、先”相对）：后天。日后。后辈。先来后到。3.方位词。次序靠近末尾的（跟“前、先”相对）：后排。后十五名。4.后代的人，指子孙等：无后。5.君主的妻子：皇后。后妃。6.古代称君主：商之先后。7.姓。
哎哟，说到“跋前踕后”这个成语，不少小伙伴可能会挠头：“这到底是啥意思啊？”别急，咱们先拆开来看。字面上，“跋”是踩到东西绊倒，“踕”则是被东西挡住脚后跟，合起来就是形容人走路时前脚被绊、后脚被卡，进退两难。说白了，就是遇到那种“走也不是，留也不是”的尴尬处境。
举个接地气的例子吧！比如老张最近想跳槽，新公司薪资翻倍，但得离开生活了二十年的城市；留在原单位吧，又觉得憋屈。这不就是典型的“跋前踕后”吗？你瞅瞅，人生啊，有时候就像玩跳房子，刚想往前蹦哒，却发现格子画歪了。
可能有朋友要问了：“这成语跟‘进退维谷’有啥区别？”问得好！虽然意思相近，但“跋前踕后”更强调具体动作带来的困境。好比说你去餐厅点菜，既怕麻辣烫太辣上火，又嫌清汤寡水没滋味，拿着菜单翻来覆去的样子，活脱脱就是现代版“跋前踕后”。
要说个人看法啊，现在这个时代“跋前踕后”的情况反而更多了。你看那些做自媒体的朋友，发个视频吧怕被键盘侠喷，不发吧又惦记着流量，这种纠结劲儿比古人可强烈多了。不过话说回来，遇到这种情况也别慌，我常跟朋友说：“咱们又不是神仙，哪能事事顺遂？关键得学学壁虎——该断尾时就断尾。”
再举个职场案例。小王接了个新项目，老板既要求创新突破，又强调不能超预算。这不就像让人穿着高跟鞋走平衡木吗？不过你猜怎么着？人家最后拉着团队头脑风暴，愣是搞出了个低成本高创意的方案。所以说啊，遇到“跋前踕后”的困境时，换个角度看问题，说不定就能柳暗花明。
最后给大伙儿支个招：下次再碰上这种左右为难的情况，不妨试试“硬币决策法”。把选项的正反面写纸上，抛硬币的瞬间，心里真正期待的那个答案自然就浮现了。记住啦，人生没有标准答案，但总会有最适合当下的选择。就像老话说的：“车到山前必有路”，你说是这个理儿不？