成语拼音：shēn qiáng lì zhuàng
成语解释：身体强健；精力旺盛。
成语出处：明 施耐庵《水浒传》第14回：“最爱刺枪使棒，亦自身强力壮，不娶妻室，终日只是打熬筋骨。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、定语；含褒义，形容男士
繁体字形：身強力壯
英文翻译：be robust and strong
身：1.身体：身上。转过身去。身高五尺。翻了一个身。2.指生命：奋不顾身。3.自己；本身：以身作则。身先士卒。身临其境。身为领导，当然应该走在群众的前面。4.人的品格和修养：修身。立身处世。5.物体的中部或主要部分：车身。河身。船身。机身。6.用于衣服：换了身衣裳。做两身儿制服。
强：[qiáng]1.力量大（跟“弱”相对）：强国。富强。身强体壮。工作能力强。2.感情或意志所要求达到的程度高；坚强：要强。责任心强，工作就做得好。3.使用强力：强制。强渡。强占。强索财物。4.使强大或强壮：富国强兵。强身之道。5.优越；好（多用于比较）：今年的庄稼比去年更强。6.用在分数或小数后面，表示略多于此数（跟“弱”相对）：实际产量超过原定计划12%强。7.姓。[qiǎng]勉强：强迫。强笑。强辩。强不知以为知。[jiàng]强硬不屈；固执：倔强。
力：1.物体之间的相互作用，是使物体获得加速度和发生形变的外因。力有三个要素，即力的大小、方向和作用点。2.力量；能力：人力。物力。目力。脑力。药力。理解力。说服力。战斗力。3.特指体力：大力士。四肢无力。用力推车。4.尽力；努力：力争上游。维护甚力。5.姓。
壮：1.强壮：健壮。身体壮。年轻力壮。2.雄壮；大：壮观。壮志。理直气壮。3.加强；使壮大：以壮声势。壮壮胆子。4.中医艾灸，一灼叫一壮。5.姓。6.壮族。原作僮。
“身强力壮”这个词，一听就让人想到那些能扛煤气罐上六楼不喘气的人。比如：“张大哥虽然五十多岁了，但天天坚持晨跑，看起来还是身强力壮，搬起两箱矿泉水轻轻松松。”这时候你可能会问：身强力壮只能形容体力好吗？其实不然——它更多强调整体的健康状态。
再看个例子：“公司篮球队的小王不仅技术好，还身强力壮，全场跑下来依然活力十足。”这里有个隐藏问题：为什么用“身强力壮”而不是“体力好”？因为这个词自带“持久稳定”的意味，就像手机电池容量大还耐损耗。
有意思的是，现在很多人开始重新理解这个词。有个健身博主说：“现代人身强力壮的标准，不该只是能举铁，更要看免疫力和抗压能力。”这话挺有道理——毕竟熬夜加班还能保持精力的人，也算另一种“强壮”。
有读者可能会疑惑：“如果天生瘦弱，还能用这个词吗？”观察现实案例会发现，菜市场扛猪肉的老李身高一米六，体重不过百，但每天搬运三百斤货物不在话下。这说明“身强力壮”更看实际能力，而非外形胖瘦。
最近看到个有趣现象：程序员社区开始流行“代码身强力壮”的说法，指既能高效完成项目，又能保持颈椎健康。这种跨界用法恰好证明，语言会随着时代进化，关键在抓住“坚实可靠”的内核。
最后说点个人观察：与其追求表面强壮，不如培养“遇事顶得住”的体质。就像小区里那位每天打太极的老爷子，八十岁还能徒手修房顶，这才是真正把“身强力壮”活成了生活方式。