成语拼音：qīng jiǎo qīng shǒu
成语解释：蹑手蹑脚。形容走路时脚放得很轻
成语出处：沈从文《萧萧》：“于是萧萧轻脚轻手爬起床来，眼屎朦胧地走过床边。”
是否常用：一般成语
成语词性：作状语；指手脚动作很轻
繁体字形：輕脚輕手
英文翻译：Light foot light hand
轻：1.重量小；负载力小。与“重”相对：轻如鸿毛。轻装。2.数量少；程度浅：年轻。轻伤不下火线。3.不用猛力：轻拿轻放。4.不重要：责任轻。5.不重视；不认真：轻视。轻率。6.不严肃：轻薄。7.轻松：轻音乐。
脚：[jiǎo]1.人或某些动物的腿的最下面部分，用以支持身体并行走。2.物体的最下部：山脚。墙脚。3.旧指跟体力搬运有关的：脚夫。脚行。[jué]同“角（jué）”。现多用角。
轻：1.重量小；负载力小。与“重”相对：轻如鸿毛。轻装。2.数量少；程度浅：年轻。轻伤不下火线。3.不用猛力：轻拿轻放。4.不重要：责任轻。5.不重视；不认真：轻视。轻率。6.不严肃：轻薄。7.轻松：轻音乐。
手：1.人体上肢前端能拿东西的部分。2.小巧而便于拿的：手册。手枪。3.拿着：人手一册。4.做某种工作或有某种技能的人：炮手。拖拉机手。能手。选手。5.亲手：手植。手书。6.指本领、手段等：妙手回春。眼高手低。心狠手辣。
说到“轻脚轻手”，你会想到什么画面？是怕吵醒熟睡的家人，还是想悄悄给朋友一个惊喜？这个成语常被用来形容动作小心、不发出声响的状态，但它的应用场景远不止于此。
举个例子：小张加班回家时已经深夜，他脱下鞋子拎在手里，轻脚轻手摸黑穿过客厅，生怕惊动生病早睡的母亲。这里既有对家人的体贴，也藏着成年子女的细腻情感。你看，成语背后往往藏着鲜活的生活场景。
有人可能会问：为什么不用“蹑手蹑脚”？这两个词确实相似，但“轻脚轻手”更侧重动作的轻柔感。比如护士整理病房器械时轻脚轻手的模样，就比“蹑手蹑脚”多了几分专业素养的体现。这种微妙的差异，正是中文表达的趣味所在。
在职场中，这个成语也有用武之地。同事专注工作时，我们递文件自然会放轻动作；领导正在接重要电话，员工经过办公室自然会放慢脚步。这些现代职场礼仪，其实都暗含“轻脚轻手”的智慧——对他人的尊重，往往就藏在细节里。
我常觉得，快节奏的现代社会更需要这种“轻”的智慧。当我们习惯风风火火赶路时，偶尔放轻脚步，既能避免碰翻生活的“瓷器”，也能给自己留出观察世界的间隙。下次遇到需要小心处理的场景，不妨试试“轻脚轻手”的哲学，或许会有意外收获。