成语拼音：mí liú mò luàn
成语解释：心神不定的样子
成语出处：元·王实甫《西厢记》第一本第四折：“着小生迷留没乱，心痒难挠。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语；指人的心情
繁体字形：迷畱没亂
英文翻译：No confusion
迷：1.辨认不清：迷路。迷失方向。2.失去知觉：昏迷。3.对某一事项过于喜爱，情不自主：入迷。迷恋。4.使沉醉；使昏乱：月色迷人。财迷心窍。5.沉醉于某种事物的人：球迷。棋迷。
留：1.停止在某一个处所或地位上不动；不离去：留校。留任。他留在农村工作了。2.留学：留洋。留英。3.使留；不使离去：挽留。拘留。留客人吃饭。4.注意力放在某方面：留心。留神。5.保留：自留地。留底稿。留胡子。鸡犬不留。6.接受；收下：礼物先留下来。书店送来的碑帖我留了三本。7.遗留：旅客留言簿。祖先留给了我们丰富的文化遗产。8.姓。
没：[méi]1.无；没有：屋里没人。我没铅笔。2.副词。未；未曾：没红。没来过。[mò]1.沉下去：沉没。淹没。2.漫过；高过：水深没顶。积雪没膝。3.隐藏：出没无常。4.把财物充公：没收。5.完了；终结：没世（终身）。没齿（一辈子）。6.同“殁”：病没。
乱：1.没有秩序和条理：乱七八糟。2.武装骚扰：兵乱。叛乱。3.使混乱；使紊乱：捣乱。以假乱真。4.任意；随便：不许乱扔纸屑。
生活中你是否遇到过这样的情况？明明急着出门却找不到钥匙，翻遍所有口袋又倒空背包，最后发现钥匙一直攥在手心——这种慌里慌张的状态，用"迷留没乱"来形容再贴切不过。比如："小张迷留没乱地翻遍整个屋子，直到看见茶几上的准考证，才想起昨晚特意放在显眼处。"
有人可能会问："这个成语到底在说什么？"其实它描绘的就是人在焦虑状态下产生的思维短路现象。就像考试时明明背过的公式突然想不起来，越着急越混乱，这时候如果能深呼吸暂停十秒，往往就能从"迷留没乱"切换到清醒状态。
我曾在搬家的经历中深刻体会过这个成语。当二十几个纸箱堆满客厅，既要分类打包又要联系物流，突然接到房东催交房的电话，瞬间陷入"迷留没乱"的漩涡。后来用手机便签列出待办清单，才发现事情远没有想象中复杂。
现代人为何容易陷入这种状态？信息过载恐怕是重要推手。就像同时开着十个网页查资料，微信对话框不停闪烁，这时候做出来的方案往往带着"迷留没乱"的痕迹。建议尝试"单线程工作法"，完成一件再处理下一件，你会发现办公效率直线上升。
下次做饭时如果出现"放盐还是放糖"的迟疑，或是给客户发邮件前反复检查收件人，不妨笑着对自己说："哎呀，又迷留没乱了。"承认这种状态的存在，本身就是化解混乱的开始。保持物品归位、建立电子备忘录、养成随手记录的习惯，这些生活小技巧就像给大脑安装防乱程序。
最近观察到个有趣现象：越是智能化时代，人们反而越需要回归纸笔记录。或许在电子屏幕和机械提醒的包围中，亲手写下的清单更能帮助我们锚定思绪。下次遇到需要同时处理多件事的情况，试试在便签纸上画个简易流程图，说不定能意外破解"迷留没乱"的困局。