成语拼音：cháng xū duǎn qì
成语解释：指叹息不已。
成语出处：元 乔吉《金钱记》第三折：“你家这门馆先生，自从我在学堂中一个月，不曾教我一句书，终日只是长吁短气，不知为何。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、状语；用于人不如意时
繁体字形：長吁短氣
英文翻译：Long breaths and short breaths
长：[cháng]1.两点之间的距离大（跟“短”相对）。a）指空间：这条路很长。长长的柳条垂到地面。b）指时间：长寿。夏季昼长夜短。2.长度：南京长江大桥气势雄伟，铁路桥全长6772米。3.长处：特长。取长补短。一技之长。4.（对某事）做得特别好：他长于写作。5.（旧读zhàng）多余；剩余：长物。6.姓。[zhǎng]1.领导人：部长。校长。乡长。首长。2.生：长锈。山上长满了青翠的树木。3.生长；成长：杨树长得快。这孩子长得真胖。4.增进；增加：长见识。长力气。吃一堑，长一智。
吁：[xū]1.叹气：长吁短叹。2.表示惊异：吁，是何言欤![yū]吆喝牲口的声音。[yù]为某种要求而呼喊：呼吁。吁请。吁求。
短：1.两端之间的距离小（跟“长”相对）。a）指空间：短刀。裤子裁短了。b）指时间：短期。夏季昼长夜短。2.缺少；欠：理短。缺斤短两。别人都来了，就短他一个人了。短你三块钱。3.缺点：取长补短。说长道短。揭短儿。护短。
气：1.没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。2.呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。3.自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。4.鼻子闻到的味：气味。臭气。5.人的精神状态：气概。气节。气魄。气派。气馁。6.怒，或使人发怒：不要气我了。气恼。气盛（shèng）。忍气吞声。7.欺压：受气。8.中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。9.中医指某种症象：痰气。湿气。10.景象：和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。
说到“长吁短气”这个成语，可能有些小伙伴会觉得陌生，但其实它形容的是那种唉声叹气、情绪低落的状态。说白了，就是一个人心里有事儿憋得慌，但又说不出口，只能通过长叹短叹来发泄。比如有人工作压力大，整天对着电脑“唉——”“哎——”，同事问起来还硬说“没事没事”，这可不就是典型的“长吁短气”吗？
那问题来了：为啥人们会用“长吁短气”而不是直接表达情绪呢？你懂的，有时候现实中的困难确实让人难以开口——怕家人担心、怕领导误会，或者单纯觉得说了也没用。比如小李最近项目进度卡壳，每天回家往沙发上一瘫就开始长吁短气，老婆问三句才回一句“说了你也不明白”，结果两人反而闹起别扭。
不过话说回来，总憋着也不是办法啊！我倒是觉得，与其自己闷着长吁短气，不如试试“短叹长做”。比如遇到烦心事，先深吸三口气，然后直接找靠谱的人聊聊，或者干脆出门跑两圈。上周我表哥被客户刁难，本来在办公室长吁短气得像个人形叹气机，后来跑到天台吼了两嗓子周杰伦的歌，回来居然把方案给理顺了。
其实生活中谁没点烦心事呢？关键看咱们怎么应对。有些人长吁短气久了，容易陷入负面情绪的循环；而换个角度看，这种状态反而是个提醒——该给自己松松绑啦！像我老妈就特别会调节，她遇上烦心事就泡壶茶，边喝边念叨“多大点事儿”，说着说着自己先笑场了。
说到底，“长吁短气”就像情绪天气预报，提醒我们注意心理环境的阴晴变化。下次发现自己或身边人开始频繁叹气时，不妨主动递杯热茶、开个玩笑，或者直接问句“要不咱去吃顿火锅？”很多时候，热气腾腾的美食比千言万语都管用，你说是不是这个理儿？