成语拼音：gé miàn gé xīn
成语解释：见“革面洗心”。
成语出处：明·杨慎《送薛曲泉之镇雄勘夷手卷词》：“笑鄙夫畏首尾，蔚蔚九变豹，俾心人革面革心，惠我无私。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；指彻底悔改
繁体字形：革靣革心
英文翻译：flay the face and wash the heart
革：[gé]1.去了毛并且加过工的兽皮：皮革。制革。2.（Gé）姓。3.改变：革新。变革。4.开除；撤除（职务）：开革。革职。[jí]（病）危急。
面：1.头的前部；脸：面孔。面带微笑。2.向着；朝着：背山面水。这所房子面南坐北。3.物体的表面，有时特指某些物体的上部的一层：水面。地面。路面。圆桌面儿。面儿磨得很光。4.当面：面谈。面洽。面交。5.东西露在外面的那一层或纺织品的正面：鞋面儿。这块布做里儿，那块布做面儿。6.几何学上指一条线移动所构成的图形，有长有宽，没有厚。7.部位或方面：正面。反面。片面。全面。多面手。面面俱到。8.方位词后缀：上面。前面。外面。左面。西面。9.a）用于扁平的物件：一面镜子。两面旗子。b）用于会见的次数：见过一面。10.姓。11.粮食磨成的粉，特指小麦磨成的粉：白面。豆面。小米面。玉米面。高粱面。12.粉末：药面儿。胡椒面儿。13.面条：挂面。切面。汤面。一碗面。14.指某些食物纤维少而柔软：面倭瓜。煮的红薯很面。这个瓜是脆的，那个瓜是面的。
革：[gé]1.去了毛并且加过工的兽皮：皮革。制革。2.（Gé）姓。3.改变：革新。变革。4.开除；撤除（职务）：开革。革职。[jí]（病）危急。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
“革面革心”这个成语，常被用来形容一个人从内到外的彻底改变。比如，小明曾是个沉迷游戏、成绩垫底的学生，但某天他突然意识到：“这样下去只会毁了自己的人生。”于是他删掉所有游戏，每天早起读书，主动向老师请教问题。半年后，他不仅成绩冲进班级前十，还成了同学口中的“自律榜样”。这里的关键在于：真正的改变需要外在行动和内在认知同步更新吗？答案显然是肯定的——若小明只是假装学习（改表面），而心里仍惦记游戏（未改内心），这种改变必然无法持久。
再看职场中的案例。某公司销售团队长期靠夸大产品效果冲业绩，结果客户投诉不断。新任主管上任后做了两件事：先是组织全员学习《消费者权益保护法》（革面），接着开展“诚信为本”的价值观研讨会（革心）。有员工私下质疑：“说真话会影响提成吧？”但三个月后发现，虽然短期业绩下滑，客户复购率却提升了40%。这印证了一个道理：表面的规则约束必须配合思想认同，才能形成可持续的良性循环。
有人可能会问：为什么很多新年计划坚持不到元宵节就失败了？观察那些成功“戒掉熬夜”的年轻人会发现共性——他们不只是设定早睡闹钟（形式），更理解了睡眠对大脑排毒的科学原理（认知重构）。就像健身教练常说的：“你要先相信自己能拥有健康体魄，镜子里的变化才会真正到来。”这种内外联动机制，恰似蝴蝶效应：内心振翅的微小力量，终将引发外在的飓风式转变。
在我看来，现代社会尤其需要“革面革心”的智慧。当短视频不断侵蚀专注力时，有人选择给手机设置使用时长（表面控制），但更聪明的做法是培养深度阅读习惯，重新找回思考的乐趣（内在驱动）。就像种树不能只修剪枝叶，更要培育强壮的根系。每一次由内而外的蜕变，其实都是在给未来的自己投下光明筹码。
值得注意的是，真正的改变往往伴随着阵痛期。就像蝉蜕壳时最脆弱，但冲破束缚后才能翱翔天空。重要的是在这个过程中保持自我宽容——允许偶尔倒退，但要确保大方向始终朝着“更好的自己”前进。毕竟，生命的精彩之处，不正是在于我们永远拥有重新定义自我的权利吗？