成语拼音：fēi yáng fú zào
成语解释：轻浮急躁。
成语出处：《朱子全书 论语一》：“飞扬浮躁，所学安能坚固。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、状语；用于人的性格
繁体字形：飛揚浮躁
英文翻译：impetuous and unsteady
飞：1.（鸟、虫等）鼓动翅膀在空中活动：飞蝗。鸟飞了。2.利用动力机械在空中行动：飞行。明天有飞机飞上海。3.在空中飘浮游动：飞云。飞沙走石。飞雪花了。4.形容极快：飞奔。飞跑。飞涨。5.挥发：盖上瓶子吧，免得香味儿飞了。樟脑放久了，都飞净了。6.意外的；凭空而来的：飞灾。飞祸。流言飞语。7.姓。
扬：1.高举；向上升：扬手。扬帆。2.在空中飘动：飘扬。飞扬。3.往上撒：扬场。4.传播出去：宣扬。5.称赞：颂扬。表扬。6.指江苏扬州：扬剧。
浮：1.停留在液体表面上（跟“沉”相对）：浮萍。油浮在水上。浮云。脸上浮着微笑。2.在水里游：他能一口气浮到对岸。3.在表面上的：浮土。浮雕。4.可移动的：浮财。5.暂时的：浮记。浮支。6.轻浮；浮躁：他人太浮，办事不踏实。7.空虚；不切实：浮名。浮夸。8.超过；多余：人浮于事。浮额。9.姓。
躁：性急；不冷静：烦躁。急躁。不骄不躁。性子躁。
“飞扬浮躁”这个词儿，听起来像不像一只扑棱翅膀的蝴蝶？比如小王刚入职三个月，就嚷嚷着要升职加薪，结果连基础报表都填错。同事忍不住说他：“你这人太飞扬浮躁，连走路都没学会就想飞。”
有人可能要问：为什么这个词总用来批评人？其实它戳中的是“急于求成”这个痛点。就像种菜的老农常说：“别看秧苗今天没长高，根扎得深才能抗台风。”可现在的年轻人刷短视频看“三天瘦十斤”“一周涨粉十万”，恨不得今天播种明天收割。
有个有趣现象：越是热闹的行业，越容易滋生这种心态。去年我表弟做直播带货，天天研究怎么搞噱头博眼球，结果三个月换了五个账号。后来他沉下心研究产品特性，反而慢慢积累了忠实客户。这让我想到：风刮得最大的时候，往往看不清方向。
怎么判断自己是否陷入这种状态？试试这个土方法：当你总在比较“别人有什么”，而不是关注“自己缺什么”时，就该警惕了。就像登山时总盯着别人的装备，却忘记调整自己的呼吸节奏，最后累瘫在半山腰。
其实古人早就给出解药。《菜根谭》里说：“风斜雨急处，立得脚定。”在信息爆炸的时代，与其跟着热点东奔西跑，不如像老树那样，把精力用在看不见的根系生长上。毕竟真正的成长，往往发生在静下心来的那一刻。
下次感觉心浮气躁时，不妨试试“十分钟法则”：先专注做十分钟具体的事，不管是整理文件还是读两页书。这个笨办法就像给大脑装了个减速带，能让人从“我要立刻成功”的焦虑中慢慢清醒过来。