成语拼音：gāo cái jié zú
成语解释：高材：才能高；捷足：迈步快。形容人才能出众，行事敏捷。
成语出处：《史记 淮阴侯列传》：“秦失其鹿，天下共逐之，于是高材疾足者先得焉。”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语、补语；形容人才能出众
繁体字形：高材捷足
英文翻译：remarkable in talent and quick in movement
高：1.从下向上距离大；离地面远（跟“低”相对，2.同）：高楼大厦。这里地势很高。3.高度：那棵树有五米高。书桌高八十厘米。4.三角形、平行四边形等从底部到顶部（顶点或平行线）的垂直距离。5.在一般标准或平均程度之上的：高速度。体温高。见解比别人高。6.等级在上的：高等。高年级。哥哥比我高一班。7.敬辞，称别人的事物：高见。高论。8.酸根或化合物中比标准酸根多含一个氧原子的：高锰酸钾。9.姓。
材：1.木料：木材。树木已经成材。2.原材料；资料：钢材。教材。3.人的资质能力：因材施教。4.从资质能力的高低来衡量的某种人：人材。蠢材。5.棺材：一口材。
捷：1.快：敏捷。捷足先登。2.姓。3.战胜：我军大捷。连战连捷。
足：1.脚；腿：足迹。足球。手舞足蹈。画蛇添足。2.器物下部形状像腿的支撑部分：鼎足。3.指足球运动：足坛。女足。4.姓。5.足以；值得（多用于否定式）：不足为凭。微不足道。
“高材捷足”这个成语到底是什么意思呢？简单来说，就是形容人既有高超的才能，又能快速行动。比如公司里突然有个紧急项目，领导说：“这事交给小王吧，他向来高材捷足，准能三天内搞定。”你看，既夸了能力，又强调了效率。
有人可能会问：现代社会还需要这种“高材捷足”的人吗？其实现在比任何时候都更需要。就拿程序员老张举例，他不仅代码写得溜，遇到线上故障时，别人还在开会讨论方案，他已经边查日志边改代码了。这种“发现问题马上解决”的特质，让他在团队里成了定海神针。
不过有个有趣的现象：能力强的人容易陷入完美主义陷阱。记得前年我们做产品迭代，李姐坚持要把所有细节打磨到极致，结果错过了市场窗口期。反观隔壁组的老陈，带着团队快速推出基础版，边运营边优化，反而抢占了先机。这让我想到——高材捷足的关键，可能在于把握“快”和“好”的平衡点。
最近看到个挺有意思的案例：某创业公司CEO白天跑客户谈合作，晚上回办公室改商业计划书，硬是在投资方限定的一周内拿出了可执行方案。这种“带着解决方案奔跑”的状态，或许就是当代高材捷足的真实写照。毕竟在这个变化飞快的时代，光有才能不够，还得跑得比问题快半步。
说到这儿突然想到：咱们普通人怎么培养这种特质？我的个人经验是，先练就“五分钟启动法”。比如要写报告，别等灵感迸发，立刻打开文档先写三行；遇到难题也别等万事俱备，先动手试错。就像学骑自行车，跨上去蹬两脚，自然能找到平衡感。这种即时行动的习惯，比空等完美时机靠谱多了。
最后说个反常识的观点：高材捷足不等于永远冲刺。见过太多职场新人燃烧自己，结果半年就灯枯油尽。真正的高手都懂得“变速跑”，该冲刺时能爆发，该缓行时会蓄力。就像马拉松选手不会全程狂奔，找准节奏才能跑得又远又好。毕竟人生是场耐力赛，既要快人一步，也要留足后劲。