成语拼音：jī yán zì shǒu
成语解释：比喻坚持过清贫淡泊的生活
成语出处：明·冯梦龙《警世通言》第六卷：“四川成都府一秀士司马长卿，双名相如，自父母双亡，孤身无倚，齑盐自守。”
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语、定语；用于生活
繁体字形：韲鹽自守
英文翻译：insist on living a life of poor and indifferent
齑：1.捣碎的姜、蒜或韭菜的细末。2.细；碎：齑粉。
盐：1.电离时生成金属阳离子（或其他阳离子）和酸根阴离子。通常是由金属阳离子和酸根阴离子结合的化合物。如硝酸钠（NaNO3）、硫酸铵［（NH4）2SO4］等。2.食盐的通称。
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
守：1.护卫；防守。与“攻”相对：守卫。坚守阵地。2.遵循；遵守：守约。守信。守法。3.看守；守候：守门。守着病人。4.挨着；靠近：守着水的地方可多种水稻。5.古又同“狩（shòu）”。
“齑盐自守”这个成语听起来有点陌生？别急，咱们先拆开看。“齑”是咸菜，“盐”是调味品，字面意思就是每天靠咸菜和盐过日子，形容人生活节俭、安于清贫。那它到底怎么用呢？举个例子：小李虽然收入不高，但从不羡慕同事买名牌包，反而觉得粗茶淡饭的日子更踏实，朋友都说他这是“齑盐自守”。
有人可能会问：现代社会物质丰富，为什么要提倡这种“苦行僧”式的生活？其实成语的核心不在“吃苦”，而在“守住本心”。比如疫情期间，很多创业者即使公司亏损，依然坚持不裁员、不降质量，这种在困境中保持原则的态度，不正是“齑盐自守”的现代版吗？
再换个场景看：王奶奶退休金足够请保姆，但她每天坚持自己买菜做饭，把省下的钱捐给山区孩子。她说：“钱花在自己身上是享受，花在需要的人身上是修行。”这种主动选择的朴素，让“齑盐自守”不再是迫不得已，而成为了一种精神境界。
这里有个有趣的问题：节俭和抠门有什么区别？关键看动机。比如同事聚餐AA制，小张每次精确计算到分毫却从不请客，这是抠门；而老陈平时穿补丁衬衫，却默默资助三个贫困生读书，这才是“齑盐自守”。前者是算计，后者是取舍。
我个人觉得，这个成语最动人的地方在于它暗示着“另一种富足”。就像古人说的“咬得菜根，百事可做”，当一个人不被物质欲望绑架，反而能更专注地追求真正重要的事。比如程序员小王拒绝高薪跳槽，只为有时间开发公益软件，他的选择或许会被某些人嘲笑，但时间终将证明这种坚守的价值。
最后分享一个观察：那些真正践行“齑盐自守”的人，往往活得特别轻盈。他们不需要通过消费证明自己，面对诱惑时像竹子一样“中通外直”，这种生命状态在焦虑的现代社会中，反而成了稀缺的财富。下次当你为买不买最新款手机纠结时，或许可以想想：这个选择，是在喂养欲望，还是在滋养灵魂？