成语拼音：dǎn zhàn xīn jīng
成语解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
成语出处：元 郑光祖《刍梅香》第三折：“见他时胆战心惊，把似你无人处休眠思梦想。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、状语；形容十分害怕
繁体字形：膽戰心驚
英文翻译：tremble with fear in one 's boots
胆：1.胆囊的通称。2.（胆儿）胆量：胆怯。胆大心细。胆小如鼠。壮壮胆儿。3.装在器物内部，可以容纳水、空气等物的东西：球胆。暖水瓶的胆。4.（Dǎn）姓。
战：1.战争；战斗：宣战。停战。持久战。商战。2.进行战争或战斗：战胜。百战百胜。愈战愈勇。3.姓。4.发抖：寒战。打战。胆战心惊。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
惊：1.害怕；精神受到刺激，感到不安：惊慌。吃惊。2.惊动：打草惊蛇。3.骡、马等受到突然刺激后狂奔起来：马惊了。
你瞅瞅，“胆战心惊”这成语，光看字面就让人后脖颈子发凉。比如说老王第一次上台演讲，手心冒汗、两腿发软，台下黑压压的人群让他“胆战心惊得像踩在棉花上”。哎，这时候肯定有人要问：“这成语和普通紧张有啥区别？”说白了，胆战心惊可不只是心跳加速，它自带一种“下一秒就要被怪兽抓走”的危机感！
咱再举个接地气的例子。小明深夜看恐怖片，突然窗户被风吹得“哐当”一声，吓得他“缩在被窝里胆战心惊，连手机掉地上都不敢捡”。这时候问题又来了：“这成语只能用在害怕的时候吗？”其实不然！上次我闺蜜面试大厂，虽然准备充分，但看到一排面试官时还是“胆战心惊得把准备好的台词忘了个精光”——你看，面对重大场合的敬畏感也能用。
话说回来，我发现现代人用这成语越来越活泛了。上周在菜市场，亲眼看见大妈砍价时“把摊主说得胆战心惊，最后愣是半价拿下三斤排骨”。这波操作属实让我悟了：胆战心惊不只是被动害怕，有时候主动制造压力也算啊！
要我说，人这辈子谁还没几个胆战心惊的时刻？关键得学学蹦极教练那句话：“怕归怕，该跳还得跳！”毕竟那些让我们心跳漏拍的瞬间，往往藏着最鲜活的成长印记。下次再遇上让你肝儿颤的事，不妨深吸口气，把胆战心惊转化成行动力，指不定就闯出新天地了呢！