成语拼音：jié yī suō shí
成语解释：节：节约；节省；缩：缩减。省吃俭用；非常节俭。
成语出处：宋 陆游《秋获歌》：“我愿邻曲谨盖藏，缩衣节食勤耕桑。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作主语、谓语、宾语、定语、状语；形容节俭
繁体字形：節衣縮食
英文翻译：scant oneself in food and clothes
节：[jié]1.物体段与段之间连接的地方：竹节。关节。2.段落：章节。3.量词。表示分段的物体：两节烟筒。4.节日；时令：国庆节。清明节。5.事项：礼节。细节。6.限制；俭省：节制。开源节流。7.删略：节本。节录。8.操守：节操。晚节。9.古代出使外国所持的凭证：持节。10.国际通用的航海速度单位。每小时航行1海里（约合1.852千米）称为1节。海水流速和鱼雷速度也多按节计算。[jiē]〔节骨眼儿〕〈方〉比喻紧要的、能起决定作用的环节或时机。骨（gu）。
衣：[yī]1.衣服：上衣。内衣。大衣。丰衣足食。2.包在物体外面的一层东西：笋衣。糖衣。3.胞衣。4.姓。[yì]穿（衣服）；拿衣服给人穿：衣布衣。解衣衣我。
缩：[suō]1.由大变小或由长变短；收缩：紧缩。缩短。热胀冷缩。这布下水也不缩。2.没伸开或伸开了又收回去；不伸出：乌龟的头老缩在里面。3.后退：退缩。畏缩。谁也不许往后缩。[sù]多年生草本植物，是砂仁的一个变种，叶子披针形，花白色，蒴果绿色。果实和种子可入药。
食：[shí]1.吃。特指吃饭：食肉。废寝忘食。2.吃的东西：面食。小鸡觅食。丰衣足食。3.供食用或调味用的：食糖。食盐。4.人所见到的日、月亏缺或完全看不到的现象：日食。月食。[sì]拿东西给人吃。[yì]用于人名，如郦食其（jī）（汉朝人）。
“节衣缩食”常用来形容人们主动降低生活标准以节省开支。比如一位刚毕业的年轻人说：“我现在每天自己带饭、少点外卖，算是节衣缩食吧，想早点存够创业资金。”这种选择往往带有明确目标，而非单纯因为经济窘迫。
有人可能会问：节衣缩食会不会影响生活质量？其实关键在于“度”。比如某家庭将每月外出就餐从八次减到两次，省下的钱用于孩子教育基金，这种有计划的调整反而让消费变得更理性。就像老话说的：“钱要花在刀刃上”，这正是节俭智慧的核心。
企业层面也有类似现象。一家初创公司CEO分享道：“我们前三年全员降薪20%，但把资金全投入技术研发，现在回头看看，当时的节衣缩食换来了核心竞争力。”这说明资源聚焦的重要性——有限的资源需要战略性分配。
现代年轻人对此有新的理解。28岁的设计师小林坦言：“我把买奢侈品的预算砍掉，但会花更多钱买在线课程。这种‘选择性节俭’让我既存下钱又保持成长。”这种消费观的转变，反映出年轻一代更注重长期价值而非即时满足。
观察身边案例会发现，真正有效的节衣缩食往往伴随着明确规划。就像健身爱好者控制饮食是为了增肌，合理的节省本质上是对生活的主动设计。它不该是苦行僧式的自我惩罚，而应该成为实现目标的助推器。
当看到朋友为了买房坚持拼车通勤时，我突然意识到：节衣缩食的本质是资源再分配的艺术。它考验的不是忍耐力，而是对未来的清晰认知——今天的克制，或许正是为明天的选择自由铺路。