成语拼音：jié yī sù shí
成语解释：节：节减；素：蔬菜类食物。省吃俭用，生活节俭
成语出处：《新华日报》1994.1.8：“节衣素食已经成了他的生活习惯。”
是否常用：一般成语
成语词性：作主语、宾语、定语；形容节俭
繁体字形：節衣素食
英文翻译：Vegetarian festival clothes
节：[jié]1.物体段与段之间连接的地方：竹节。关节。2.段落：章节。3.量词。表示分段的物体：两节烟筒。4.节日；时令：国庆节。清明节。5.事项：礼节。细节。6.限制；俭省：节制。开源节流。7.删略：节本。节录。8.操守：节操。晚节。9.古代出使外国所持的凭证：持节。10.国际通用的航海速度单位。每小时航行1海里（约合1.852千米）称为1节。海水流速和鱼雷速度也多按节计算。[jiē]〔节骨眼儿〕〈方〉比喻紧要的、能起决定作用的环节或时机。骨（gu）。
衣：[yī]1.衣服：上衣。内衣。大衣。丰衣足食。2.包在物体外面的一层东西：笋衣。糖衣。3.胞衣。4.姓。[yì]穿（衣服）；拿衣服给人穿：衣布衣。解衣衣我。
素：1.白色；本色：素服。2.蔬菜类食品。与“荤”相对：素菜。素食。3.本来的；原始的：素质。素材。4.质朴；不华丽：朴素。素净。5.构成事物的基本成分：要素。因素。元素。6.副词。一向；向来；从来：素不相识。素有交往。7.古称洁白的生绢：尺素。
食：[shí]1.吃。特指吃饭：食肉。废寝忘食。2.吃的东西：面食。小鸡觅食。丰衣足食。3.供食用或调味用的：食糖。食盐。4.人所见到的日、月亏缺或完全看不到的现象：日食。月食。[sì]拿东西给人吃。[yì]用于人名，如郦食其（jī）（汉朝人）。
说到“节衣素食”，你可能会想到老一辈常挂在嘴边的“省吃俭用”。比如老张一家为了供孩子读书，每月精打细算：衣服破了补一补，三餐少油少肉多青菜。但问题来了：这样的生活方式真的只是“穷”的代名词吗？
其实不然。隔壁李姐是个自由职业者，收入不低却坚持自己带饭上班。她常说：“少点外卖不是抠门，是给身体减负。”有次聚餐时她算过账：每天省下的30元外卖钱，一年能凑出一次短途旅行。你看，这何尝不是用减法做加法的智慧？
有人会疑惑：现代社会提倡消费升级，节俭是不是过时了？疫情期间有个真实案例：90后小陈开始记账后发现，冲动购买的网红零食占支出的20%，而这些零食大半过期被扔。当他改用应季蔬菜和基础食材后，不仅钱包鼓了，体检报告也变漂亮了。
我观察过不同家庭的消费模式，发现个有趣现象：那些把节俭当习惯而非负担的家庭，往往在突发用钱时更从容。就像我表弟装修新房时，因为日常省下的“零花钱”竟凑出了智能家居系统的预算。这让我想到：节衣素食的本质，其实是对资源的清醒掌控。
当然，任何事情过犹不及。见过有年轻人为了存钱，连续三个月只吃泡面导致贫血住院。所以关键在把握平衡——该省的省，该花的要花。就像春天的树要修剪枝丫才能更好生长，我们的生活也需要定期做减法，但千万别剪掉滋养生命的主干。
下次看到超市促销时，不妨先问自己：这真是需要的，还是想要的？当消费回归理性，你会发现精简生活带来的不仅是存款数字，更是对自我欲望的掌控感。毕竟，真正的富足从不是拥有多少，而是知道如何让每分钱都活得有价值。