成语拼音：fǎn gōng zì wèn
成语解释：反：反转；躬：身体；自身。反回身来问问自己。指作自我检查。
成语出处：西汉 戴圣《礼记 乐记》：“好恶无节于内，知诱于外，不能反躬，天理灭矣。”
是否常用：常用成语
成语词性：偏正式；作谓语；含褒义，用于人严于律己
繁体字形：反躳自問
英文翻译：examine oneself
反：1.颠倒的；方向相背的。与“正”相对：反面。反作用。2.指反革命、反动派：肃反。3.反抗；反对：反法西斯。反封建。4.翻转：反复。反败为胜。5.推及：举一反三。6.回；还：反击。反问。7.副词。反而：画虎不成反类犬。8.古同“返”。
躬：1.自身；亲自：躬逢。反躬自问。躬行实践。2.弯下（身子）：躬身下拜。
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
问：1.有不知道或不明白的事情或道理请人解答：询问。问事处。不懂就问。答非所问。2.为表示关切而询问；慰问：问好。问候。3.审讯；追究：审问。问案。首恶必办，胁从不问。4.管；干预：过问。不闻不问。5.向（某方面或某人要东西）：我问他借两本书。6.姓。
哎哟，说到“反躬自自问”这成语，咱先别急着翻词典。说白了，这词儿不就是“自己问自己”嘛！举个例子哈，比如同事跟你吵架了，你回家躺床上琢磨：“是不是我说话太冲了？还是他没理解我的意思？”这种自己跟自己较劲的过程，就叫反躬自问。
这时候有人要问了：“老这么自我检讨，累不累啊？”你别说，还真有人因为怕麻烦直接甩锅给别人。但换个角度想啊，反躬自问就像手机系统更新——虽然得花时间重启，但升级完运行更流畅了不是？上个月我跟朋友合伙开店，生意不好时我俩互相埋怨，后来各自做了复盘，才发现定价策略和宣传方式都有问题。
再举个接地气的例子。老妈总抱怨孩子不爱学习，有次她突然问我：“会不会是我老拿别人家孩子比较，伤他自尊了？”你看，这种主动反思可比单纯唠叨“你怎么不争气”强多了。要我说啊，反躬自问可不是自我PUA，而是给自己创造个缓冲带，让情绪先冷静下来再处理问题。
其实这道理放哪儿都适用。比如网上看到个离谱新闻，别急着站队骂街，先问自己：“信息源可靠吗？有没有其他视角？”这种思维习惯养成后，你会发现很多矛盾压根儿就是误会闹的。就像上周我误会邻居偷拿快递，后来调监控才发现是快递员放错楼栋，得亏当时没直接上门理论。
说到底，反躬自问就像随身携带的纠错仪。它不保证每次都能找到标准答案，但至少能让人避开很多低级错误。不过咱也得注意分寸，别钻牛角尖把自己整抑郁了。记住啊，反思是为了更好前进，不是给自己挖坑跳。这本事练熟了，看人看事的眼光都会变得通透不少。