成语拼音：jǐn zhuī bù shě
成语解释：使差距接近，势均力敌
成语出处：刘斯奋《白门柳·夕阳芳草》第二章：“他们七嘴八舌地说，紧追不舍。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、宾语；指紧跟不放松
繁体字形：緊追不捨
英文翻译：Keep on chasing
紧：1.物体受到几方面的拉力或压力以后所呈现的状态（跟“松2”相对，2.同）：绳子拉得很紧。鼓面绷得非常紧。3.物体因受外力作用变得固定或牢固：捏紧笔杆。把螺丝钉往紧里拧一拧。眼睛紧盯住他。紧记着别忘了。4.使紧：紧了一下腰带。紧紧弦。紧一紧螺丝钉。5.非常接近，空隙极小：抽屉紧，拉不开。这双鞋太紧，穿着不舒服。他住在我的紧隔壁。全国人民团结紧。6.动作先后密切接连；事情急：紧催。一个胜利紧接着一个胜利。他紧赶了几步，追上老张。风刮得紧，雨下得急。任务很紧。抓紧时间。7.经济不宽裕；拮据：这个月用项多一些，手头显得紧一点。
追：[zhuī]1.赶，紧跟着：追逐。追逼。追随。追光。追剿。追捕。追奔逐北。2.回溯过去，补做过去的事：追溯。追悼。追加。追认。3.竭力探求，寻求：追问。追寻。追究。追索。[duī]1.雕琢：追琢（雕刻）。2.古代乐器钟上用以悬挂的钮眼。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
舍：[shè]1.房屋：宿舍。校舍。2.舍间：敝舍。寒舍。3.养家畜的圈：猪舍。牛舍。4.谦辞，用于对别人称自己的辈分低的或同辈年纪小的亲属：舍侄。舍弟。5.姓。6.古代行军三十里为一舍：退避三舍。[shě]1.舍弃：四舍五入。舍近求远。2.施舍：舍粥。舍药。
“紧追不舍”这个成语，字面意思是紧紧跟在后面、绝不轻易放弃。比如职场上，有人为了拿下项目连续加班三个月，竞争对手降价他就优化服务，客户犹豫他就反复沟通——这种“咬定目标不松口”的状态，就是典型的紧追不舍。这时候可能会问：为什么紧追不舍能带来机会？其实答案很简单：当别人因为困难停下时，你的持续投入反而更容易突破瓶颈。
再举个生活中的例子。学生时代班里总有几个“较真”的同学，一道数学题解不出来，午休时间抓着老师问步骤，放学后还要翻三本参考书对比思路。旁人笑他们“轴”，但最后考试时，恰恰是这些人能把难题拆解得清清楚楚。这背后藏着什么逻辑？其实紧追不舍的本质不是蛮干，而是用主动思考替代被动等待，把“卡住”变成“解锁新技能”的契机。
有人担心：紧追不舍会不会变成钻牛角尖？这确实需要分情况。比如创业团队反复测试产品却忽视市场反馈，或者感情中单方面纠缠对方，这种“盲目追击”反而会消耗资源。但如果是科研工作者为了攻克技术难题，甘愿花十年时间迭代方案，这种坚持恰恰推动了人类进步。关键在于：目标是否值得，方法是否灵活。
我观察到一个有趣的现象：紧追不舍的人往往更擅长“动态调整”。就像马拉松选手不会全程冲刺，而是根据体能分配速度。工作中有人为了赶进度熬夜三天，结果效率暴跌；而真正高效的人会紧盯目标，但同时优化工作流程，用工具节省时间——这种“聪明的坚持”反而走得更远。
最后想分享一个观点：在信息爆炸的时代，紧追不舍的能力反而更稀缺。刷短视频五分钟就划走、读书两页就犯困的人，很容易被碎片信息淹没；而那些愿意花一小时深挖一个知识点、反复验证实验数据的人，反而能搭建起自己的认知护城河。毕竟，快节奏的社会里，慢而深的坚持本身就是一种竞争力。