成语拼音：jǔ shǒu fèn bì
成语解释：举：抬起；奋臂：有力地高举手臂。形容精神奋发
成语出处：宋·苏轼《论积欠六事状》：“民为积欠所压，如负千钧而行。免于僵仆则幸矣；何暇举首奋臂，以营求于一饱之外哉？”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；用于书面语
繁体字形：舉首奮臂
英文翻译：Raise your head and arms
举：1.往上托；往上伸：举重。举手。高举着红旗。2.举动：义举。壮举。一举一动。一举两得。3.兴起；起：举义。举兵。举火。4.生（孩子）：举一男。5.推选；选举：推举。举代表。公举他做学习组长。6.举人的简称：中举。武举。7.提出：列举。举一反三。举个例子。8.全：举座（所有在座的人）。举国。举世。9.姓。
首：1.头：昂首阔步。2.领袖；领导人：元首。首长。3.最先；开始：首创。4.第一；最高：首要。首席代表。5.告发：自首。出首。6.量词。用于诗歌、歌曲等：一首诗。民歌百首。
奋：1.鼓起劲来；振作：振奋。兴奋。勤奋。2.摇动；举起：奋臂高呼。奋笔疾书。3.姓。
臂：[bì]胳膊：左臂。臂力。振臂高呼。[bei]见〖胳臂〗。
“举首奋臂”这个成语听起来有点文绉绉，但它描述的其实是一种特别有画面感的动作——昂起头、挥动胳膊，传递着“我要行动了”的决心。比如同事老张看到项目进度落后，突然一拍桌子站起来说：“咱们不能坐等结果，得主动出击！”这场景是不是立刻让人联想到“举首奋臂”的气势？
有人可能会问：这成语和“摩拳擦掌”有什么区别呢？关键在于动作背后的情绪。“举首”代表目标明确，“奋臂”强调付诸行动，组合起来更像“既有方向又有干劲”。比如学生小美备考时，每天五点起床背单词，室友问她怎么这么拼，她眼睛发亮地说：“我要考上北大法律系！”这种带着清晰目标的积极状态，就是典型的“举首奋臂”。
现实中我们常遇到这样的时刻：公司遇到突发危机，平时沉默的实习生突然主动请缨：“这个技术难题我来试试！”这时候主管看到的不仅是他的举手动作，更是他眼中闪烁的坚定光芒。这种自发的担当精神，往往能带动整个团队的氛围。
我观察到，那些善于“举首奋臂”的人有个共同点：他们不把困难当终点，而是看作行动的起点。邻居王叔退休后自学短视频制作，现在成了社区的红人。他常说：“甭管年纪多大，想做的事就得伸手去够。”这种心态或许就是这个成语最好的现代注解。
下次当你面临重要选择时，不妨想象自己就是故事主角。工作汇报前深呼吸挺直腰板，谈判僵局时主动打破沉默，这些微小的“举首奋臂”时刻，正在悄悄改写你的人生剧本。毕竟机会更偏爱那些既看得清方向，又愿意伸出手抓住它的人。