成语拼音：lè zài qí zhōng
成语解释：乐：快乐；乐趣。在做事情中能得到乐趣。
成语出处：先秦 孔子《论语 述而》：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”
是否常用：常用成语
成语词性：主谓式；作宾语、定语、分句；含褒义
繁体字形：樂在其中
英文翻译：happiness within
乐：[lè]1.快乐：欢乐。乐事。乐不可支。心里乐得像开了花。2.乐于：乐此不疲。3.笑：他说了个笑话把大家逗乐了。4.姓（与Yuè不同姓）。[yuè]1.音乐：奏乐。乐器。2.姓（与Lè不同姓）。[yào]1.爱好，喜爱：知者~水，仁者~[lào]1.用于地名：~亭，在河北
在：1.存在；生存：精神永在。留得青山在，不怕没柴烧。父母都在。2.表示人或事物的位置：我今天晚上不在厂里。你的钢笔在桌子上呢。3.留在：在职。在位。4.参加（某团体）；属于（某团体）：在党。在组织。5.在于；决定于：事在人为。学习好，主要在自己努力。6.“在”和“所”连用，表示强调，下面多连“不”：在所不辞。在所不惜。在所不计。在所难免。7.表示时间、处所、范围、条件等：事情发生在去年。在礼堂开会。这件事在方式上还可以研究。在他的帮助下，我取得了较好的成绩。8.正在：风在刮，雨在下。姐姐在做功课。
其：[qí]1.人称代词。他（她、它）的；他（她、它）们的：各得其所。自圆其说。2.人称代词。他（她、它）；他（她、它）们：促其早日实现。不能任其自流。3.指示代词。那个；那样：查无其事。不厌其烦。4.指示代词。虚指：忘其所以。5.姓。6.表示揣测、反诘：岂其然乎?。其奈我何?7.表示请求或命令：子其勉之!8.词缀：极其。尤其。如其。[jī]用于人名，郦食其（LìYìjī），汉朝人。
中：[zhōng]1.方位词。跟四周的距离相等；中心：中央。华中。居中。2.指中国：中文。古今中外。3.方位词。范围内；内部：家中。水中。山中。心中。队伍中。4.位置在两端之间的：中指。中锋。中年。中秋。中途。5.等级在两端之间的：中农。中学。中型。中等。6.不偏不倚：中庸。适中。7.中人：作中。8.适于；合于：中用。中看。中听。9.成；行；好：中不中?。这办法中。饭这就中了。10.姓。[zhòng]1.正对上；恰好合上：中选。猜中了。三枪都打中了目标。2.受到；遭受：中毒。中暑。胳膊上中了一枪。
“乐在其中”这个成语，听起来像是某种神秘的超能力——明明做着同样的事，有人愁眉苦脸，有人却满脸笑意。它究竟藏着什么门道？
举个真实的例子：小区门口修自行车的老张。他的修车摊雨天漏雨、冬天透风，可路过的人总能听见他哼着小调敲打车轮。有次忍不住问他：“天天和破车胎打交道，不烦吗？”他擦着油乎乎的手笑道：“你听这车轴转起来多顺溜，就像给人治好了腿脚。”
这就引出了关键问题：为什么面对相同处境，有人能乐在其中？ 观察发现，老张把每个故障零件都看作待解决的谜题，修好时的成就感就像侦探破案。这种将日常事务转化为“闯关游戏”的心态，恰似给普通工作装上了趣味滤镜。
在博物馆遇到过讲解员小王更印证了这点。别人背讲解词像完成任务，她却会主动查野史趣闻。有次讲宋代茶具，她突然掏出手机：“看！这套茶具在《知否知否》第28集出现过。”游客们顿时来了精神，原本枯燥的文物突然有了温度。
这带出另一个思考：如何培养这种能力？ 我的摄影师朋友有个妙招——每月给自己设“主题周”。比如“光影周”就专门捕捉不同时段的影子变化，平淡的街头成了光影实验室。他说：“当你带着特定视角观察世界，就像戴着魔法眼镜，处处都有新发现。”
不过要提醒的是，乐在其中不等于强行找乐子。曾见过同事硬要把枯燥的报表工作说成“数字游戏”，结果反而更焦虑。真正的关键在于找到事物与自身兴趣的契合点，就像爱做饭的人能把洗碗当作创作后的整理仪式。
最近学到的脑科学理论很有意思：当我们专注投入时，大脑会分泌内啡肽。这或许解释了为什么爷爷侍弄花草能忘记时间，表妹拼乐高到深夜反而精神焕发。找到那个让你自动进入“心流”状态的事情，可能就是打开快乐之门的钥匙。
说到底，生活就像自助餐台，有人盯着缺货的菜品抱怨，有人却能组合出惊喜拼盘。那个总能在平凡日子里发现小确幸的邻居阿姨，她阳台上的多肉盆栽永远有新故事——今天哪棵抽了新芽，明天哪朵偷偷开了花。这种持续的新鲜感，或许就是乐在其中的保鲜秘诀。