成语拼音：qǔ qí jīng huá,qù qí zāo pò
成语解释：糟粕：酒糟，比喻无用的东西。把有用的东西留下，把无用的东西丢掉
成语出处：马南邨《不要秘诀的秘诀》：“我们现在提倡读书要用批判的眼光，要取其精华，去其糟粕，这个主张古代读书人却没有胆量提出。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语；用于处事
繁体字形：取其精華，去其糟粕
英文翻译：Extract its essence and remove its dross.
取：1.拿到手里：取款。取行李。把电灯泡取下来。2.得到；招致：取乐。取暖。自取灭亡。3.采取；选取：取道。录取。可取。给孩子取个名儿。4.姓。
其：[qí]1.人称代词。他（她、它）的；他（她、它）们的：各得其所。自圆其说。2.人称代词。他（她、它）；他（她、它）们：促其早日实现。不能任其自流。3.指示代词。那个；那样：查无其事。不厌其烦。4.指示代词。虚指：忘其所以。5.姓。6.表示揣测、反诘：岂其然乎?。其奈我何?7.表示请求或命令：子其勉之!8.词缀：极其。尤其。如其。[jī]用于人名，郦食其（LìYìjī），汉朝人。
精：1.经过提炼或挑选的：精盐。2.提炼出来的精华：酒精。鱼肝油精。3.完美；最好：精彩。精益求精。4.细（跟“粗”相对）：精密。精确。精巧。工艺精。5.机灵心细：精明。精干。这孩子比大人还精。6.精通：博而不精。精于针灸。7.精神；精力：聚精会神。精疲力竭。8.精液；精子：遗精。受精。9.妖精：修炼成精。10.用在某些形容词前面，表示“十分”、“非常”：精瘦。雨把衣服淋得精湿。
华：[huá]1.美丽而有光彩的：华丽。华艳。华彩。华贵。华章。华表（亦称“桓表”）。华盖。2.精英：精华。含英咀（jǔ）华。3.开花：华而不实。春华秋实。4.繁盛：繁华。荣华富贵。5.奢侈：浮华。奢华。6.指中国或汉族：华夏。中华。华裔。华胄（ａ．华夏的后裔；ｂ．贵族的后裔）。华工。7.敬辞，用于跟对方有关的事物：华翰（称人书信）。华诞（称人生日）。华居（称人住宅）。8.头发花白：华发（fà）。华颠（指年老）。9.指时光：年华。韶华。[huā]古同“花”，花朵。[huà]1.〔华山〕山名，在中国陕西省。2.姓。
去：1.从所在地到别的地方（跟“来”相对）：去路。去向。从成都去重庆。他去了三天，还没回来。2.离开：去国。去世。去职。去留两便。3.失去；失掉：大势已去。4.除去；除掉：去病。去火。去皮。这句话去几个字就简洁了。5.距离：两地相去四十里。去今五十年。6.过去的（时间，多指过去的一年）：去年。去秋（去年秋天）。去冬今春。7.婉辞，指人死：他不到四十岁就先去了。8.表示离开说话人所在地自行做某件事时用“去”，表示到说话人所在地参与某件事时用“来”。9.的“去”可以一前一后同时用，表示去了要做某件事：他去听报告去了。10.用在“大、多、远”等形容词后，表示“非常…”，“…极了”的意思（后面加“了”）：这座楼可大了去了!。他到过的地方多了去了!⑿去声：平上去入。11.扮演（戏曲里的角色）：在《断桥》中，他去白娘子。12.用在动词后，表示人或事物随动作离开原来的地方：拿去。捎去。13.用在动词后，表示动作的继续等：信步走去（=过去）。让他说去（=下去）。一眼看去（=上去）。
其：[qí]1.人称代词。他（她、它）的；他（她、它）们的：各得其所。自圆其说。2.人称代词。他（她、它）；他（她、它）们：促其早日实现。不能任其自流。3.指示代词。那个；那样：查无其事。不厌其烦。4.指示代词。虚指：忘其所以。5.姓。6.表示揣测、反诘：岂其然乎?。其奈我何?7.表示请求或命令：子其勉之!8.词缀：极其。尤其。如其。[jī]用于人名，郦食其（LìYìjī），汉朝人。
糟：1.做酒剩下的渣子。2.用酒或酒糟腌制食品：糟鱼。3.朽烂；不结实：木头糟了。4.（事情或情况）坏：事情搞糟了。5.作践；浪费：糟蹋。糟践。
粕：糟粕，酿酒等剩下的废料。
“取其精华，去其糟粕”这句话，听起来像是一句老生常谈，但它到底怎么用？举个例子：小张最近沉迷于各种知识付费课程，每天学得焦头烂额却进步甚微。朋友提醒他：“别只顾着囤课，得学会筛选——有用的内容反复琢磨，过时的理论直接跳过。”这不就是典型的“挑出精华，丢掉废料”吗？
问题来了：为什么人们总强调“区分精华和糟粕”？其实这和“吃鱼”一个道理——鱼肉营养丰富，但鱼刺卡嗓子就得不偿失。就像现在流行的短视频，有人用它学技能、开眼界，有人却陷入无意义的刷屏循环。关键不在于工具本身，而在于我们如何提取价值。
工作中也能看到这个成语的影子。某创业公司曾照搬大企业的管理制度，结果员工怨声载道。后来管理层调整策略，保留目标管理、效率工具等核心方法，取消冗长的汇报流程，团队反而焕发活力。这让我想到：所谓“糟粕”，有时只是放错位置的资源——就像榴莲，讨厌的人觉得臭，爱的人却品得出香甜。
有人问：传统文化如何做到“既传承又创新”？苏州博物馆的设计给了启发。贝聿铭保留了白墙黛瓦的江南韵味，却用几何线条的玻璃穹顶注入现代感。这种“新旧碰撞”反而让文化更具生命力。个人认为，真正的智慧不在于全盘否定或接受，而是像淘金者那样，在泥沙中耐心寻找闪光的金粒。
生活中实践这个成语，可以试试“信息断舍离”。每天睡前花五分钟问问自己：今天接触的内容里，哪三条真正值得记住？哪些情绪或习惯正在消耗能量？这个过程就像整理手机内存——定期清理缓存，才能让系统运行更流畅。
最后分享个观察：那些活得通透的人，往往掌握了“选择性吸收”的能力。他们读书会划重点，社交懂及时止损，面对争议能抓住核心矛盾。这种能力不是与生俱来的，而是像品茶一样，尝过百种滋味后，自然知道哪口回甘最绵长。