成语拼音：hán bēi rú tòng
成语解释：
成语出处：
是否常用：一般成语
成语词性：
繁体字形：含悲茹痛
英文翻译：Sorrow and pain
含：1.东西放在嘴里，不咽下也不吐出：含一口水。含着橄榄。2.藏在里面；包括在内；容纳：含着眼泪。这种梨含水分很多。工龄满三十年以上（含三十年）者均可申请。3.带有某种意思、情感等，不完全表露出来：含怒。含羞。谈吐中含着一种失落感。
悲：1.伤心：悲喜交集。2.怜悯：慈悲。3.悲壮：悲歌。
茹：1.吃：茹素。含辛茹苦。2.姓。
痛：1.疾病创伤等引起的难受的感觉：头痛。肚子痛。伤口很痛。2.悲伤：悲痛。哀痛。3.尽情地；深切地；彻底地：痛击。痛骂。痛歼。痛饮。痛下决心。
“含悲茹痛”这个成语，听起来像是把悲伤和痛苦咽进肚子里。它到底在什么情况下用？举个生活中的例子吧。比如一位医生在疫情中连续工作几十小时，目睹生死却依然坚守岗位，这时候可以说她“含悲茹痛”——不是没有情绪，而是选择了扛起责任。
有人可能会问：这和“忍气吞声”有什么区别？关键在于主动性。前者是主动承载苦难，后者多是被动承受。就像老张创业失败后，他既没抱怨市场环境，也没逃避债务，反而在深夜复盘数据，这种直面困境的态度，正是成语描绘的精神内核。
我们为什么需要这样的品质？看看社区志愿者李阿姨就明白了。暴雨淹没地下室时，她自家也受灾，却先帮独居老人转移物资。当记者问她为何这么做，她摆摆手说：“谁家没个难处？”这种将个人伤痛转化为助人力量的行为，让成语有了温度。
现代社会还需要“含悲茹痛”吗？其实每个家庭都有这样的影子。王师傅在工厂下岗后，每天清早去快递站分拣包裹，只为供女儿读大学。女儿问他累不累，他总笑着说“就当锻炼身体”。这种笑着咽下生活苦涩的坚韧，比任何豪言壮语都动人。
成语的生命力在于使用场景的拓展。年轻设计师小陈的案例很有意思，她的国潮作品被抄袭后，没有选择网络控诉，而是带着新系列参加设计周。开展当天，她在展板上写着：“伤痛会成为养料”。这种转化负面情绪的能力，或许正是当代版的“含悲茹痛”。
说到底，这个成语教给我们的是情绪的转化艺术。它不鼓励压抑情感，而是强调在艰难时刻保持向前的姿态。就像登山者遇到暴风雪，明智的做法不是停在原地哭泣，而是系紧鞋带继续攀登——因为只有向前走，才能穿越风雪见到晴空。