成语拼音：rú tòng hán xīn
成语解释：茹：吃；含：含着。吃苦的含辣的。比喻忍受艰难困苦
成语出处：宋·范成大《相州》诗：“茹痛含辛说乱华。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、状语；形容忍受艰难困苦
繁体字形：茹痛含辛
英文翻译：Ru Tong with Xin
茹：1.吃：茹素。含辛茹苦。2.姓。
痛：1.疾病创伤等引起的难受的感觉：头痛。肚子痛。伤口很痛。2.悲伤：悲痛。哀痛。3.尽情地；深切地；彻底地：痛击。痛骂。痛歼。痛饮。痛下决心。
含：1.东西放在嘴里，不咽下也不吐出：含一口水。含着橄榄。2.藏在里面；包括在内；容纳：含着眼泪。这种梨含水分很多。工龄满三十年以上（含三十年）者均可申请。3.带有某种意思、情感等，不完全表露出来：含怒。含羞。谈吐中含着一种失落感。
辛：1.辣：辛辣。2.辛苦：辛勤。艰辛。3.痛苦：辛酸。4.天干的第八位。现常用来表示顺序的第八。
看到"茹痛含辛"这个词，很多人可能会觉得陌生。其实这个成语和"含辛茹苦"意思相近，都是形容忍受辛苦、承担痛苦的状态。那它具体怎么用呢？我们来看几个生活化的例子。
早上六点的早餐铺里，王师傅正揉着发酸的胳膊搅动面糊。二十年如一日，他每天凌晨三点起床准备食材，手上的老茧比硬币还厚。有人问他为什么坚持，他擦着汗笑："想让街坊们吃口热乎的，孩子学费也就攒出来了。"这种普通人的坚持，正是茹痛含辛最真实的写照。
有人可能会问：现代生活这么便利，为什么还要自讨苦吃？其实很多重要的事情都需要这个过程。就像健身教练常说的"没有撕裂就没有增长"，程序员调试代码时熬红的眼睛，新手妈妈夜醒喂奶的黑眼圈，这些主动选择的"苦"，都是为了更好的结果在蓄力。
我观察到年轻一代对"茹痛含辛"有新的理解。朋友小陈辞去稳定工作创业，前半年天天吃泡面，但他把工作室墙面刷成明黄色，说："痛苦不该是灰暗的，而是像打游戏通关，每过一关就离终点近一步。"这种把艰辛过程趣味化的态度，或许正是当代人面对压力的智慧。
有个有趣的对比：老一辈常说"吃得苦中苦"，现在流行"聪明地努力"。其实这两者并不矛盾。就像登山既需要结实的登山靴，也需要精准的路线图。茹痛含辛不是盲目吃苦，而是清楚知道为何出发，并在这个过程中保持韧性。
最后想说，生活不会永远风平浪静。当我们不得不面对艰难时刻时，不妨把"茹痛含辛"想象成人生游戏的支线任务——虽然过程费血条，但完成后总会解锁新技能或隐藏奖励。重要的是，别让暂时的辛苦模糊了前路的光亮。