成语拼音：gū lì wú zhù
成语解释：只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。
成语出处：《后汉书 班超传》：“十八年，帝崩，焉耆以中国大丧，遂攻没都护陈睦，超孤立无援。”
是否常用：常用成语
成语词性：作状语、定语；用于人
繁体字形：孤立無助
英文翻译：out on a limb
孤：1.死去父亲或父母双亡的孩子：孤儿。2.单独：孤立。孤军深入。3.中国古代王侯的自称。
立：1.站1：立正。肃立。坐立不安。2.使竖立；使物件的上端向上：立竿见影。把梯子立起来。3.直立的：立柜。立轴。立领。4.建立；树立：立功。立志。5.制定；订立：立法。立约。立个字据。6.指君主即位。7.指确定继承地位；确立：立嗣。立皇太子。8.存在；生存：自立。独立。9.立刻：立奏奇效。立候回音。10.姓。
无：[wú]1.没有（跟“有”相对）：从无到有。无产阶级。有则改之，无则加勉。2.不：无论。无须。3.不论：事无大小，都有人负责。4.同“毋”。5.姓。[mó]见【南无】。
助：[zhù]1.帮助协同，辅佐：辅助。帮助。助手。助人为乐。助桀为虐。拔苗助长（zhǎng）。爱莫能助。2.相传为殷代的租赋制度。[chú]古同“锄”，除去。
生活中你有没有遇到过这样的情况：明明想做好一件事，但周围没人支持，就像站在空荡荡的广场喊话，连回声都没有。这种孤立无援的感觉，用成语"孤掌难鸣"来形容再贴切不过了。比如公司会议上，小李提出新方案时，其他同事要么低头玩手机，要么敷衍点头，这时候他就成了"想鼓掌却拍不出声响的人"。
为什么会出现孤立无助的状态呢？有时是环境使然，就像成语"独木难支"描绘的场景：老张负责的项目组突然有三人辞职，原本四人抬的担子全压在他肩上。这种时候，与其硬扛，不如主动找上司沟通资源配置问题——毕竟再结实的木头，单根也难以支撑整座桥梁。
人际关系中的孤立感更值得注意。"形单影只"不仅形容物理上的孤独，比如转学生小王在食堂独自吃饭的画面，更暗示着情感联结的缺失。有意思的是，现在的年轻人虽然手机里有上千好友，却常抱怨找不到能深谈的人，这或许提醒我们：数字化社交不能替代真实的温暖互动。
面对孤立困境，其实可以换个视角。就像"柳暗花明"这个成语，总在绝处给人希望。邻居陈阿姨丈夫去世后一度封闭自己，后来在社区书法班找到了新朋友。这个转变印证了我的观察：主动创造连接机会，就像在荒地上播种，终会等来绿意萌发。
特别要说说现代社会的"孤岛现象"。地铁里人人盯着发光的屏幕，办公楼里同事用邮件沟通相邻工位的事，这种科技带来的便利反而筑起了无形围墙。有次我看到咖啡馆里两个中学生用手机软件传纸条说笑，既觉得有趣又心生感慨——我们是不是正在用最先进的方式，实践着最原始的交流本能？
最后想分享个小发现：那些常说"没关系我自己来"的人，往往更需要支持。就像成语"茕茕孑立"描绘的孤雁，看似坚强实则疲惫。下次遇到同事加班到深夜，不妨递杯热茶问句"需要搭把手吗"，这简单的举动可能就会融化对方心里的冰层。