成语拼音：ān xīn dìng zhì
成语解释：指安下心来。
成语出处：明 吴承恩《西游记》第四回：“又差五斗星君送悟空去到任，外赐御酒二瓶，金花十朵，着他安心定志，再勿胡为。”
是否常用：
成语词性：作谓语；指安下心来
繁体字形：安心定志
英文翻译：Settle down
安：1.安定：心神不安。坐不安，立不稳。2.使安定：安民。安神。安邦定国。3.对生活、工作等感到满足合适：安于现状（满足于目前的状况，不求进步）。安之若素。4.平安；安全（跟“危”相对）：公安。治安。转危为安。5.使有合适的位置：安插。安顿。6.安装；设立：安门窗。安电灯。咱们村上安有线电视了。7.加上：安罪名。安个头衔。8.存着；怀着（某种念头，多指不好的）：你安的什么心?9.姓。10.疑问代词。11.问处所，跟“哪里”相同：而今安在?12.表示反问，跟“怎么、哪里”相同：不入虎穴，安得虎子?。安能若无其事?13.安培的简称。导体横截面每秒通过的电量是1库时，电流强度就是1安。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
定：1.平静；稳定：立定。坐定。心神不定。2.固定；使固定：定影。定睛。手表坏了，表针定住不动了。3.决定；使确定：商定。定计划。开会时间定在明天上午。4.已经确定的；不改变的：定理。定论。定局。5.规定的：定量。定时。定期。6.约定：定酒席。7.必定；一定：定可取得胜利。8.姓。
志：1.志向；志愿：立志。得志。志同道合。2.志气；意志：人穷志不短。3.姓。4.称轻重；量长短、多少：用秤志志。拿碗志一志。5.记：志喜。志哀。永志不忘。6.文字记录：杂志。县志。《三国志》。7.记号：标志。
说到“安心定志”这成语，大家可能觉得有点文绉绉的，但说白了就是“稳住心态、集中精神”嘛！举个例子：考试前夜室友还在刷手机，你提醒他“这时候得安心定志复习，别分心啊”，结果他第二天考试还真考了个高分——这说明啥？心态稳了，效率自然就上去了呗。
哎，这时候可能有人会问：“那这成语和普通说‘别慌’有啥区别？”嘿，问得好！区别就在“定志”这两个字上。比如你刚入职被老板塞了个大项目，手忙脚乱时同事说“先安心定志理清步骤”，重点不仅是别慌，还要明确目标。就像打游戏开BOSS前得先看攻略，不能光靠莽对吧？
再举个接地气的例子。最近我表妹备战考研，天天在朋友圈哀嚎“背不完啦”。我跟她说：“你把手机锁抽屉里，每天固定三个时间段安心定志背书，其他时间该吃吃该睡睡。”结果她愣是用这个方法把专业课背了三轮。你猜怎么着？她说这种“定时专注+定点放松”的安排比熬夜硬扛管用多了。
不过话说回来，现在大家生活节奏这么快，真要做到安心定志可不容易。就说我吧，写方案时老忍不住刷短视频，后来干脆买了块只能显示时间的电子钟摆在桌上。你别说，这种物理隔绝的法子还真管用，至少能保证每天有两小时完全专注的工作时间。
最后给大家支个小妙招：下次遇到要抓狂的时候，先深呼吸三次，心里默念“安心定志”这四个字。就像武侠片里大侠运功前的起手式，给自己个心理暗示。这招我试过，对付开会前的紧张情绪特别灵——信不信由你，反正试过的人都说好使！