成语拼音：jiā cháng chá fàn
成语解释：家庭中的日常饮食。多用以喻极为平常的事情。
成语出处：宋·朱熹《答高应朝书》：“若一向只如此说，而不孝以日用平常意思，涵养玩索功夫，即恐学者将此家常茶饭，做个怪异特底事看了。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语、分句；指家中日常的饭食
繁体字形：家常茶飯
英文翻译：Family food
家：[jiā]1.“傢”是“家伙”、“家具”、“家什”的“家”的繁体字。2.家庭的住所：回家。这儿就是我的家。我的家在上海。3.借指部队或机关中某个成员工作的处所：我找到营部，刚好营长不在家。4.经营某种行业的人家或具有某种身份的人：农家。渔家。船家。东家。行（háng）家。5.掌握某种专门学识或从事某种专门活动的人：专家。画家。政治家。科学家。艺术家。社会活动家。6.学术流派：儒家。法家。百家争鸣。一家之言。7.指相对各方中的一方：上家。下家。公家。两家下成和棋。8.谦辞，用于对别人称自己的辈分高的或同辈年纪大的亲属：家父。家兄。9.人工饲养或培植的（跟“野”相对）：家畜。家禽。家兔。家鸽。家花。10.姓。[jia]1.后缀。2.用在某些名词后面，表示属于那一类人：女人家。孩子家。姑娘家。学生家。3.用在男人的名字或排行后面，指他的妻子（qī·zi）：秋生家。老三家。[jie]用在修饰语后,相当于“地”、“的”，如“整天家、成年家”。
常：1.一般；普通；平常：常人。常识。常态。2.不变的；固定的：常数。冬夏常青。3.时常；常常：常来常往。我们常见面。4.指伦常：三纲五常。5.姓。
茶：1.常绿木本植物，叶子长椭圆形，花一般为白色，种子有硬壳。嫩叶加工后就是茶叶。是我国南方重要的经济作物。2.用茶叶做成的饮料：喝茶。品茶。3.旧时指聘礼（古时聘礼多用茶）：下茶（下聘礼）。4.茶色：茶镜。茶晶。5.某些饮料的名称：奶茶。果茶。6.指油茶树：茶油。7.指山茶：茶花。8.姓。
饭：1.煮熟的谷类食品。特指米饭。2.每天定时吃的食物：早饭。晚饭。
“家常茶饭”这个成语，字面意思是指家里日常吃的简单饭菜，但更多时候用它来形容生活中那些平凡却温暖的小事。比如，我们可以说：“老两口每天一起买菜做饭，这种家常茶饭的日子，反而成了他们最珍惜的时光。”这里不仅描绘了具体的生活场景，也暗示了平淡中的幸福感。
有人可能会问：为什么用“茶饭”而不是“便饭”？其实“茶饭”更强调饮食的日常性，就像喝茶一样自然。比如同事间开玩笑说：“加班到半夜吃泡面，这都快成我的家常茶饭了。”这种表达既带着无奈，又透着对现状的接纳，比直接抱怨更有画面感。
再比如描述创业者的日常：“对初创团队来说，熬夜改方案、吃外卖就是家常茶饭。”这里用成语替代“常见现象”，既避免了说教感，又让读者联想到创业者们围着电脑吃盒饭的生动场景。这样的表达方式，是不是比平铺直叙更有感染力？
我个人觉得，现代社会越是追求新鲜刺激，“家常茶饭”式的稳定感反而越显珍贵。就像手机里存着上百家餐厅的外卖APP，但最常点的还是家门口那家小馆的番茄炒蛋。这种选择本身，就是对“家常茶饭”价值的最好注解。
当年轻人说“相亲对我来说已经是家常茶饭”，这句话背后藏着多少故事？既表达了频繁相亲的无奈，又暗含对找到归宿的期待。成语在这里像面多棱镜，折射出复杂的情感层次，这正是中文表达的妙处所在。
观察生活中的语言变化，会发现“家常茶饭”正在被赋予新内涵。比如网友调侃：“每天核酸排队，都快成2022年的家常茶饭了。”这种与时俱进的活用，既保留了成语的核心意象，又让传统文化符号与当代生活产生奇妙共鸣。
说到底，用好这类成语的关键在于抓住“平凡中的不平凡”。下次描述习以为常的事时，不妨试试换个角度：与其说“天天开会好无聊”，不如说“头脑风暴已是我们的家常茶饭”——你看，连抱怨都能说得这么有文化味儿。