成语拼音：nuò ruò wú néng
成语解释：懦弱：软弱无能。形容胆小怕事，缺乏才能
成语出处：清·曹雪芹《红楼梦》第21回：“名叫多官儿，因他懦弱无能，人都叫他‘多浑虫’。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语；指人胆小怕事
繁体字形：懦弱無能
英文翻译：Cowardice and incompetence
懦：胆小；软弱：怯懦。懦夫。
弱：1.气力小；势力差（跟“强”相对）：软弱。衰弱。他年纪虽老，干活并不弱。2.年幼：老弱。3.差；不如：他的本领不弱于那些人。4.丧失（指人死）：又弱一个。5.用在分数或小数后面，表示略少于此数（跟“强”相对）：三分之二弱。
无：[wú]1.没有（跟“有”相对）：从无到有。无产阶级。有则改之，无则加勉。2.不：无论。无须。3.不论：事无大小，都有人负责。4.同“毋”。5.姓。[mó]见【南无】。
能：[néng]1.能力；才干：技能。能耐。无能之辈。2.能量的简称。3.有能力的：能人。能手。能者多劳。这几个人就数他能。4.a）“能”表示具备某种能力或达到某种效率，“会”表示学得某种本领。初次学会某种动作用“会”，恢复某种能力用“能”：小弟弟会走路了。他病好了，能下床了。具备某种技能可以用“能”，也可以用“会”：能写会算。达到某种效率，用“能”，不用“会”：她一分钟能打一百五十个字。b）名词前面文言可以用“能”，白话只用“会”：能诗善画。会英文。会象棋。c）跟“不…不”组成双重否定，“不能不”表示必须，“不会不”表示一定：你不能不来啊!。他不会不来的。在疑问或揣测的句子里都表示可能：他不能（会）不答应吧?d）对于尚未实现的自然现象的推测，用“能（够）”，不用“可（以）”：这雨能下长么?e）用在跟某些动词结合表示被动的可能性时，用“可”，不用“能”：我们是不可战胜的。[nài]1.同“耐”。2.姓。
“懦弱无能”这个词听起来有点刺耳，但它其实在生活中有许多生动的例子。比如有人遇到工作难题时，明明有能力解决却总说“我不行”，或者面对不公平时选择忍气吞声，这些行为常被形容为“畏首畏尾”。这时候你可能会问：为什么人会产生这种心态？其实，害怕失败、过度在意他人评价，或是习惯了依赖他人做决定，都可能让人逐渐失去行动力。
举个成语例子：“前怕狼后怕虎”。比如小张想辞职创业，但又担心收入不稳定，又怕被亲戚嘲笑，纠结半年也没行动。这时同事问他：“你到底在怕什么？”小张答不上来——问题的核心不在于外部风险，而是他对自己能力的怀疑。这里隐藏着一个悖论：越不敢尝试，能力反而越容易退化。
再来看“优柔寡断”这个词。王阿姨买菜时对比十家超市的价格，最后空手而归；小李在会议上反复修改方案却不敢提交。这些行为背后是什么？表面看是谨慎，实则是决策能力的缺失。有个有趣的发现：当人把注意力从“不能犯错”转向“如何改进”时，犹豫会自然减少。
有人问：懦弱无能是天生的吗？绝对不是。就像学骑自行车，谁没摔过几次？关键是把“做不到”改成“暂时还做不到”。比如成语“滥竽充数”里的南郭先生，最初或许只是怕丢面子，但若他愿意承认不足并学习吹竽，故事结局就会改写。这让我想到：承认脆弱本身，反而是走向坚强的第一步。
最后说说“坐井观天”。这个成语常被用来批评眼界狭窄，但换个角度看，井底之蛙只要愿意往上跳一跳，看到的天空就会不同。生活中，很多看似懦弱的表现，其实只是需要一点推动力——可能是别人的鼓励，也可能是一本好书带来的启发。就像春天冻住的溪流，阳光照久了，自然就开始流动。