成语拼音：fán yán suì yǔ
成语解释：形容文词杂乱、琐碎。
成语出处：《汉书·刘歆传》：“分文析字，烦言碎辞。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语；用于说话或文章
繁体字形：煩言碎辭
英文翻译：loquacities
烦：1.烦闷：烦恼。心烦意乱。心里有点儿烦。2.厌烦：耐烦。这些话都听烦了。3.使厌烦：我正忙着呢，你别烦我了。4.又多又乱：烦杂。要言不烦。5.烦劳：有事相烦。烦您给带个信儿。
言：1.话：言语。语言。格言。诺言。发言。有言在先。言外之意。2.说：言之有理。畅所欲言。知无不言，言无不尽。3.汉语的一个字叫一言：五言诗。万言书。全书近二十万言。4.姓。
碎：1.完整的东西破成零片零块：碗摔碎了。2.使碎：碎石机。碎尸万段。3.零星；不完整：碎布。琐碎。4.絮烦；唠叨：嘴太碎。
辞：1.中国古代的一种文学体裁。2.言语文词：辞令。修辞。3.告别：辞行。4.不接受；请求离去：辞谢。辞职。5.解雇：辞退。他被老板辞了。6.躲避；推托：万死不辞。不辞辛苦。
“烦言碎辞”这个成语，听起来有点抽象，但它的意思其实很贴近生活——指那些冗长、琐碎、让人听了心烦的言辞。比如同事开会时绕来绕去，始终说不到重点；或者家人反复念叨同一件小事，让人忍不住想打断。这时候你可能会想：“到底怎么才能让沟通更高效？”
举个例子：小张在汇报项目进度时，花了十分钟描述“天气如何影响通勤”“茶水间的咖啡机坏了”等细节，最后才提到“项目延期三天”。领导忍不住提醒：“能不能直接说结论？”这里的小张，就是在用“烦言碎辞”模糊了核心信息。问题来了：为什么人们会不自觉地绕圈子？或许是因为担心被否定，试图用细节铺垫安全感，结果反而降低了沟通效率。
再比如家庭场景。妈妈对女儿说：“你看你房间乱的，袜子丢在地上，书堆在床头，窗户也不开，这样容易生病……”女儿打断道：“妈，您是不是想说‘记得整理房间’？”这类碎碎念容易引发对抗，但如果换成“咱们一起收拾半小时怎么样？”效果可能截然不同。可见，“烦言碎辞”背后往往藏着未被满足的沟通需求。
有人可能会问：现代社交媒体上的碎片化信息算不算“烦言碎辞”？我认为不完全等同。短内容本身无害，但若大量零散观点缺乏逻辑串联，比如刷手机两小时却记不住任何有价值的内容，这种“被动接收”的状态确实会产生类似的疲惫感。这时候更需要主动筛选信息，就像整理房间一样清理思绪。
个人观察发现，职场中擅长“一句话说清需求”的人更容易获得信任。上周公司新来的实习生用三页PPT解释“打印机故障”，而资深同事只发了条消息：“三楼打印机缺纸，已联系后勤处理。”这种对比恰好说明：精准表达不是冷漠，而是对他人时间的尊重。
如何避免成为“烦言碎辞”的制造者？试着在开口前问自己：“对方最需要知道什么？”就像写文章先列大纲，说话前先理清逻辑主干。如果担心遗漏细节，可以在结尾补充：“需要了解更多背景吗？”给别人选择权的同时，也训练了自己的思维聚焦能力。