成语拼音：suì shǒu mí qū
成语解释：见“碎首糜躯”。
成语出处：宋·王禹偁《又谢恩表》：“碎首縻躯，万一冀伸于臣节。”
是否常用：
成语词性：作谓语、宾语、定语；多用于发誓
繁体字形：碎首縻軀
英文翻译：Broken head
碎：1.完整的东西破成零片零块：碗摔碎了。2.使碎：碎石机。碎尸万段。3.零星；不完整：碎布。琐碎。4.絮烦；唠叨：嘴太碎。
首：1.头：昂首阔步。2.领袖；领导人：元首。首长。3.最先；开始：首创。4.第一；最高：首要。首席代表。5.告发：自首。出首。6.量词。用于诗歌、歌曲等：一首诗。民歌百首。
縻：拴；捆：羁縻（笼络）。
躯：身体：身躯。七尺之躯。为国捐躯。
“碎首縻躯”这个成语听起来挺吓人的，字面意思是“头颅破碎，身体被绳索捆绑”，但实际是用来形容人为了某个目标或信念，甘愿冒极大风险甚至牺牲自我。比如有人可能会问：“这种‘不要命’的精神，现在还有用吗？”其实，关键不在于是否要“拼命”，而在于这种态度背后的信念感——比如消防员冲进火场救人，科学家为研究长期熬夜，本质上都是对责任的坚守。
举个接地气的例子：老张是社区志愿者，疫情期间每天背着几十斤的消毒设备爬楼梯消杀，膝盖肿了也不吭声。邻居劝他休息，他却说：“这时候总得有人顶上。”这种“碎首縻躯”不是鲁莽，而是清醒的选择——他知道自己在守护什么。就像有人会困惑：“这和普通努力有什么区别？”区别在于，普通努力有退路，而“碎首縻躯”是明知代价巨大仍选择前行。
现代职场里，这个词反而值得辩证看待。小王为了赶项目连续加班三个月，最后住进医院，这种“自我感动式”的牺牲并不可取。但若是为了研发救命药物而争分夺秒，性质就完全不同。这引出一个关键问题：“如何区分值得与不值得？”我的看法是：当牺牲能创造不可替代的价值，且当事人清楚后果时，这种精神才有意义。
有趣的是，这个成语在当代可以转化成更温和的表达。比如创业者抵押房产投入研发，教师扎根偏远山区支教十年，本质上都是“碎首縻躯”的现代版。他们未必真的头破血流，但同样在用自己的方式突破现实束缚。就像登山者说的：“不是山在吸引我，而是我想看看自己的极限在哪里。”这种对自我潜能的探索，或许正是成语的新生命力。
最后想说的是，不必把“碎首縻躯”想象得那么悲壮。每天多坚持一小时的健身，拒绝诱惑专注备考，这些微小的坚持里都藏着成语的精髓。当我们在可控范围内为自己认为重要的事突破舒适区，其实已经触摸到了这种精神的内核——不是为牺牲而牺牲，而是为值得之事突破桎梏的勇气。