成语拼音：qū bìng yán nián
成语解释：祛：除去。除去疾病，延长寿命。
成语出处：明·吴承恩《西游记》第七十九回：“陛下，从此色欲少贪，阴功多积，凡百事将长补短，自足以祛病延年。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语；用于祝福
繁体字形：祛病延年
英文翻译：eliminate disease and prolong life
祛：祛除：祛痰。祛暑。祛疑。
病：1.生理上或心理上发生的不正常的状态：疾病。心脏病。他的病已经好了。2.生理上或心理上发生不正常状态：他着了凉，病了三天。3.害处；私弊：弊病。4.缺点；错误：语病。通病。5.祸害；损害：祸国病民。6.责备；不满：诟病。为世所病。
延：1.延长：蔓延。绵延。延年益寿。苟延残喘。2.（时间）向后推迟：迟延。延期。开学日期延至10月份。3.聘请；邀请：延聘。延师。延医。延至其家。4.姓。
年：1.时间的单位，公历1年是地球绕太阳一周的时间，平年365日，闰年366日，每4年有1个闰年：今年。去年。2.用于计算年数：三年五载。在广州住了两年。3.每年的：年会。年鉴。年产量。4.岁数：年纪。年龄。忘年交。益寿延年。5.一生中按年龄划分的阶段：童年。幼年。少年。青年。中年。老年。6.时期；时代：近年。明朝末年。7.一年中庄稼的收成：年成。年景。丰年。歉年。8.年节：新年。过年。给大家拜年。9.有关年节的（用品）：年糕。年货。年画。10.姓。
说到“祛病延年”，许多人会想到各种养生方法，但成语里其实藏着不少智慧。比如“病入膏肓”常被用来形容病情严重，但它的本意是提醒我们：预防胜于治疗。如果等到疾病深入身体再行动，可能就来不及了。那怎么做到“未病先防”呢？其实很简单——保持规律作息，适当运动，少熬夜，身体自然能“自带防护罩”。
再比如“药到病除”这个成语，表面是说用药效果好，但背后有个关键问题：药真的能解决所有问题吗？现代医学发达，但过度依赖药物反而可能掩盖真正的病因。个人认为，真正的健康需要“身心同治”——心情放松、饮食均衡，比单纯吃药更能治本。
说到延年益寿，“鹤发童颜”是个生动的例子。有人问：为什么有些人年纪大却显得年轻？其实这和长期的生活习惯密不可分。每天坚持半小时快走，多吃五谷杂粮，保持好奇心学习新事物，这些小事积累起来，就是最好的“抗衰老秘籍”。
还有“标本兼治”这个成语，对现代人特别有启发。比如有人长期头痛就吃止痛药，这就像给漏水的屋顶贴胶布。如果能找到压力源，调整工作节奏，配合中医调理，才是既治头痛又护根本的方法。健康从来不是单线任务，需要多管齐下。
最后想到“流水不腐”，这四个字藏着运动养生的精髓。就像山间溪流因为流动而清澈，人体也需要适度活动来保持活力。不必追求高强度锻炼，每天饭后散步、工作间隙拉伸，让气血顺畅流动，身体这台机器才能运转得更长久。