成语拼音：qióng jí sī biàn
成语解释：指在穷困艰难的时候，就要想办法改变现状。
成语出处：宋·程颐：“热极生风，穷极思变。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语；指思考改变现状
繁体字形：窮極思變
英文翻译：one will start thinking about changes when he is in extreme poverty
穷：1.生活贫困，缺少钱财（跟“富”相对）：贫穷。改变一穷二白的面貌。2.穷尽：无穷无尽。理屈辞穷。日暮途穷。3.用尽；费尽：穷兵黩武。穷目远望。4.彻底（追究）：穷究。穷追猛打。5.极为：穷凶极恶。穷奢极侈。6.表示在财力、能力方面不够条件却还勉强去做或本来不应该这样做却还要这样做：穷讲究。穷折腾。穷开心。
极：1.顶点；尽头：登峰造极。无所不用其极。2.地球的南北两端；磁体的两端；电源或电器上电流进入或流出的一端：南极。北极。阴极。阳极。3.尽；达到顶点：极力。极目四望。物极必反。极一时之盛。4.最终的；最高的：极度。极端。极量。5.“极”也可做补语，但前头不能用“得”，后面一般带“了”，如“忙极了”。6.姓。
思：[sī]1.想，考虑，动脑筋：思想（ａ．客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果；ｂ．想法，念头；ｃ．思量）。思忖。思索。思维。沉思。寻思。见异思迁。2.想念，挂念：思念。思恋。相思。3.想法：思绪。思致（新颖独到的构思、意趣）。构思。4.姓。[sāi]〔于思〕多胡须的样子，如“自捋颔下，则于思者如故矣”。
变：1.和原来不同；变化；改变：情况变了。变了样儿。2.改变（性质、状态）；变成：沙漠变良田。后进变先进。3.使改变：变废为宝。变农业国为工业国。4.能变化的；已变化的：变数。变态。5.变卖：变产。6.变通：通权达变。7.有重大影响的突然变化：事变。变乱。8.指变文：目连变。9.姓。
小明连续三次创业失败，积蓄见底，连房租都交不起了。就在准备放弃时，他突然想到把失败经验做成短视频分享，结果账号意外爆红。这算不算"穷极思变"的真实写照？
有人会问：非得等到山穷水尽才改变吗？其实这个成语的精髓在于突破思维定式。就像老张在国企干了二十年，突然被AI取代岗位后，反而报名编程培训班，转行成了数据分析师。绝境往往能激活平时隐藏的潜能。
现实中常见两种极端：有人遇到困难就死磕到底，有人稍有不顺便缴械投降。真正的"思变"智慧在于把握转折点。就像智能手机刚普及时，相机厂商柯达固守胶片市场，而尼康及时转型微单相机，在危机中找到新赛道。
个人认为这个成语在现代社会更显珍贵。当外卖平台冲击餐饮业时，有餐馆老板开发料理包直供家庭；当直播带货冲击实体店时，有店主转型成为主播供应链。这些活生生的案例证明：困局本身就是机遇的另类包装。
最近看到个有趣现象：北方某村庄因年轻人外流濒临消失，老人们却把空置农房改造成禅修民宿，吸引都市白领前来体验。这种因地制宜的转变，比盲目跟风更有生命力。可见真正的"思变"，需要结合自身特质寻找突破口。
变化从来不是灵光乍现的奇迹。就像种子破土前要积蓄养分，人在突破困局时，前期积累的经验往往会在关键时刻派上用场。那个做短视频的小明，不正是用三次创业积累的故事打动了观众？所谓穷极思变，变得不仅是方法，更是看待问题的心智模式。