成语拼音：suō yī jié shí
成语解释：省吃省穿。泛指生活节俭。
成语出处：宋 陆游《剑南诗稿 秋获歌》：“我愿邻曲谨盖藏，缩衣节食勤耕桑。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、定语；含褒义
繁体字形：縮衣節食
英文翻译：economize on food and clothing
缩：[suō]1.由大变小或由长变短；收缩：紧缩。缩短。热胀冷缩。这布下水也不缩。2.没伸开或伸开了又收回去；不伸出：乌龟的头老缩在里面。3.后退：退缩。畏缩。谁也不许往后缩。[sù]多年生草本植物，是砂仁的一个变种，叶子披针形，花白色，蒴果绿色。果实和种子可入药。
衣：[yī]1.衣服：上衣。内衣。大衣。丰衣足食。2.包在物体外面的一层东西：笋衣。糖衣。3.胞衣。4.姓。[yì]穿（衣服）；拿衣服给人穿：衣布衣。解衣衣我。
节：[jié]1.物体段与段之间连接的地方：竹节。关节。2.段落：章节。3.量词。表示分段的物体：两节烟筒。4.节日；时令：国庆节。清明节。5.事项：礼节。细节。6.限制；俭省：节制。开源节流。7.删略：节本。节录。8.操守：节操。晚节。9.古代出使外国所持的凭证：持节。10.国际通用的航海速度单位。每小时航行1海里（约合1.852千米）称为1节。海水流速和鱼雷速度也多按节计算。[jiē]〔节骨眼儿〕〈方〉比喻紧要的、能起决定作用的环节或时机。骨（gu）。
食：[shí]1.吃。特指吃饭：食肉。废寝忘食。2.吃的东西：面食。小鸡觅食。丰衣足食。3.供食用或调味用的：食糖。食盐。4.人所见到的日、月亏缺或完全看不到的现象：日食。月食。[sì]拿东西给人吃。[yì]用于人名，如郦食其（jī）（汉朝人）。
提到“缩衣节食”，许多人想到的是“苦日子”。比如老张一家为了给孩子攒大学学费，连续三年没买过新衣服，晚饭常常是青菜配馒头。这时有人会问：“这样过日子真的有意义吗？”其实，问题的核心不在于“省得多狠”，而在于“省得明白”——当家庭目标足够清晰时，短暂的节制反而能带来长远的安心。
再看职场新人小王的例子。他每月把一半工资存进旅行基金，为此戒掉了奶茶和打车软件。可能有人质疑：“牺牲生活质量值得吗？”但换个角度想，这种主动选择与被动穷困截然不同——小王在社交媒体分享的北欧极光照片下写道：“今天的风景，是昨天少喝的三十杯奶茶换的。”这正体现了缩衣节食的本质：用当下的克制换取未来的可能性。
有个有趣的现象：菜市场里精打细算的大妈，和拿着计算器比价的年轻人，其实在做着同样的事。有人问：“现代人还需要这种传统生存智慧吗？”我观察到，在物价波动的时代，会“缩衣节食”的人反而更从容。就像邻居李婶说的：“不是抠门，是知道什么时候该紧，什么时候能松。”这种弹性思维，或许比单纯省钱更重要。
最近朋友阿琳的经历让我有了新思考。她创业初期天天吃泡面，现在公司稳定了却依然保持简朴习惯。“会不会变成守财奴啊？”面对这样的担忧，她办公室挂着的书法给出了答案——「知足者富」。这让我意识到，真正的缩衣节食不该是压抑的，而是清醒的自我管理。就像修剪树枝，剪掉多余的才能让主干更茁壮。
当我们在讨论省钱技巧时，有个隐藏命题常被忽略：物质节约与精神满足如何平衡？上周在社区读书会遇见的老教师给出了启发。他穿着洗得发白的中山装，却收藏着两千多本绝版书。“衣服能保暖就行，但思想总要穿新衣。”这种选择性的节俭，或许才是这个成语在现代最好的诠释——不是一味地削减，而是聪明地分配。