成语拼音：kǔ hǎi wú biān,huí tóu shì àn
成语解释：佛教语。意指尘世如同苦海，无边无际，只有悟道，才能获得超脱。亦以比喻罪恶虽重，只要悔改，便有出路。
成语出处：宋 朱熹《朱子语类》卷五十九：“知得心放，此心便在这里，更何用求？适见道人题壁云：‘苦海无边，回头是岸。’说得极好。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语、分句；用于劝诫人
繁体字形：苦海無邊，迴頭是岸
英文翻译：There's no end to suffering
苦：1.像胆汁或黄连的味道（跟“甘、甜”相对）：苦胆。这药苦极了。2.难受；痛苦：苦笑。艰苦。愁眉苦脸。苦日子过去了。苦尽甘来。3.使痛苦；使难受：一家五口都仗着他养活，可苦了他了。4.苦于：苦旱。苦夏。5.有耐心地；尽力地：苦劝。苦干。苦思。勤学苦练。6.除去得太多；损耗太过：指甲剪得太苦了。这双鞋穿得太苦了，不能修理了。7.姓。
海：1.大洋靠近陆地的部分，有的大湖也叫海，如青海、里海。2.比喻连成一大片的很多同类事物：人海。火海。3.大的（器皿或容量等）：海碗。海量。4.古代指从外国来的：海棠。海枣。5.极多（后面一般跟“了、啦”等）：街上的人可海啦!6.漫无目标地：海骂。她丢了支笔，海找。7.毫无节制地：海吃海喝。8.姓。
无：[wú]1.没有（跟“有”相对）：从无到有。无产阶级。有则改之，无则加勉。2.不：无论。无须。3.不论：事无大小，都有人负责。4.同“毋”。5.姓。[mó]见【南无】。
边：[biān]1.几何图形上夹成角的射线或围成多边形的线段。2.边缘：海边。村边。田边。马路边儿。3.镶在或画在边缘上的条状装饰：花边儿。金边儿。裙子下摆加个边儿。4.边界；边境：边疆。边防。戍边。5.界限：边际。一望无边。6.靠近物体的地方：旁边。身边。7.方面：双边会谈。这边那边都说好了。8.用在时间词或数词后，表示接近某个时间或某个数目：冬至边上下了一场大雪。活到六十边上还没有见过这种事。9.两个或几个“边”字分别用在动词前面，表示动作同时进行：边干边学。边收件，边打包，边托运。10.姓。[bian]（边儿）方位词后缀：前边。里边。东边。左边。
回：1.曲折环绕：回旋。巡回。迂回。回形针。峰回路转。2.从别处到原来的地方；还：回家。回乡。送回原处。3.掉转：回头。回过身来。4.答复；回报：回信。回敬。5.回禀。6.谢绝（邀请）；退掉（预定的酒席等）；辞去（伙计、佣工）：送来的礼物都回了。7.指事情、动作的次数：来了一回。听过两回。那是另一回事。8.说书的一个段落，章回小说的一章：一百二十回抄本《红楼梦》。9.回族：回民。10.姓。11.趋向动词。用在动词后面，表示人或事物随动作从别处到原处：从邮局取回一个包裹。书报阅后，请放回原处。
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
是：1.对；正确（跟“非”相对）：一无是处。自以为是。实事求是。你说得极是。应当早做准备才是。2.认为正确：是古非今。深是其言。3.表示答应的词：是，我知道。是，我就去。4.姓。5.指示代词。这；这个：如是。由是可知。是可忍，孰不可忍?。是日天气晴朗。6.联系两种事物，表明两者同一或后者说明前者的种类、属性：《阿Q正传》的作者是鲁迅。节约是不浪费的意思。7.与“的”字配合使用，有分类的作用：这张桌子是石头的。那瓶墨水是红的。我是来看他的。8.联系两种事物，表示陈述的对象属于“是”后面所说的情况：他是一片好心。咱们是好汉一言，快马一鞭。院子里是冬天，屋子里是春天。9.表示存在，主语通常是表处所的词语，“是”后面表示存在的事物：村子前面是一片水田。他跑得满身是汗。10.“是”前后用相同的名词或动词，连用两个这样的格式，表示所说的几桩事物互不相干，不能混淆：去年是去年，今年是今年，你当年年一个样哪!。说是说，做是做，有意见也不能耽误干活儿。11.在上半句里“是”前后用相同的名词、形容词或动词，表示让步，含有“虽然”的意思：诗是好诗，就是长了点。东西旧是旧，可是还能用。我去是去，可是不在那儿吃饭。12.用在句首，加重语气：是谁告诉你的?。是国防战士，日日夜夜保卫着祖国，咱们才能过幸福的日子。13.用在名词前面，含有“凡是”的意思：是有利于群众的事情他都肯干。14.用在名词前面，含有“适合”的意思：他想的很是路。这场雨下的是时候。东西放的都挺是地方。15.用在选择问句、是非问句或反问句里：你是吃米饭是吃面?。他不是走了吗?。你是累了不是?⑾（必须重读）表示坚决肯定，含有“的确、实在”的意思：我打听清楚了，他那天是没去。这本书是好，你可以看看。
岸：1.江、河、湖、海等水边的陆地：江岸。上岸。两岸绿柳成荫。2.（Àn）姓。3.高大：伟岸。4.高傲：傲岸。
“苦海无边，回头是岸”这个成语，乍一听像佛经里的劝诫，但放到生活中，其实更像一句接地气的提醒。比如有人沉迷游戏耽误学业，朋友劝他：“别把自己困在虚拟世界里了，苦海无边，回头是岸啊！”这里的“苦海”可以是任何让人越陷越深的负面状态，而“回头”则代表着主动调整方向的勇气。
自问：为什么要用“苦海”来形容困境？其实“苦海”并不是说生活本身有多苦，而是强调当人固执地坚持错误方式时，就像在茫茫大海里盲目划船，反而离目标越来越远。比如工作中遇到瓶颈却拒绝改变方法，结果加班越多效率越低——这时候需要的不是更拼命，而是停下来重新规划路径。
我常看到这样的现象：有人明知感情已经变质，却因为舍不得过去的付出而勉强维持。这时候如果朋友说句“苦海无边，回头是岸”，其实是在建议：承认错误选择需要代价，但及时止损才能开启新可能。就像登山时发现走错路，果断折返反而比硬着头皮爬悬崖更明智。
自问：现代社会还适用这个道理吗？特别适合。现在很多人困在“内卷”里，觉得必须跟着大流拼命才算努力。但真正的“回头”可能是换个赛道：程序员转行做花艺师、金融精英辞职开民宿，这些看似倒退的选择，反而让不少人找到了更适合自己的岸。
有个细节容易被忽略：“回头”不等于放弃，而是带着经验重新出发。就像开车开错路口，导航提醒“前方无法抵达目的地，请在下个路口掉头”——智慧恰恰体现在这种灵活调整中。我观察过，那些能坦然接受调整的人，往往比固执己见者更快走出困境。
最后想说的是，这个成语的积极面常被忽视。它不只是警示，更是充满希望的指引：无论多迷茫，主动权始终在自己手里。就像暴雨天开车，看不清路时最好的选择不是猛踩油门，而是打开雾灯、降低车速，给自己重新定位方向的时间与空间。