成语拼音：péng tóu chì jiǎo
成语解释：头发蓬乱，光着脚丫。形容未经修饰很不整齐的样子。
成语出处：明 名教中人《好逑传》第一回：“被人打得蓬头赤脚，衣裳粉碎。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、状语；用于口语
繁体字形：蓬頭赤脚
英文翻译：Barefoot
蓬：1.飞蓬，二年生草本植物。叶像柳叶，边缘有齿，瘦果上有白色刺毛。2.松散；杂乱：蓬头垢面。
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
赤：1.比朱红稍浅的颜色。2.泛指红色：赤小豆。面红耳赤。3.象征革命，表示用鲜血争取自由：赤卫队。4.忠诚：赤胆。赤诚。5.光着；露着（身体）：赤脚。赤膊。6.空：赤手空拳。7.指赤金：金无足赤。8.姓。
脚：[jiǎo]1.人或某些动物的腿的最下面部分，用以支持身体并行走。2.物体的最下部：山脚。墙脚。3.旧指跟体力搬运有关的：脚夫。脚行。[jué]同“角（jué）”。现多用角。
“蓬头赤脚”这个成语到底怎么用？举个例子：村里的大爷大清早去田里干活，头发乱糟糟的，脚上还沾着泥巴，邻居见了打趣道：“你这蓬头赤脚的，倒像是刚从山里修炼回来！”这种场景里，成语既形容了外貌的随意，又带着点亲切的生活气息。
有人可能会问：“这成语只能形容穷困潦倒的人吗？”其实不然。比如闺蜜周末在家追剧，穿着睡衣顶着一头鸡窝发，光脚盘腿坐沙发上，朋友视频时笑她：“你这蓬头赤脚的模样，倒挺像自由职业者的工作日常。”你看，这时候反而带点调侃现代人慵懒状态的幽默感。
更有意思的是，这个成语还能用在比喻场景。比如创业团队连续加班三天后，负责人看着组员们说：“咱们现在个个蓬头赤脚，但产品上线时的成就感，绝对比穿西装打领带来得实在。”这里把外在的疲惫转化成了内在的拼搏精神，反而传递出积极信号。
个人觉得，这个成语的妙处在于它的画面感和包容性。既不必刻意强调经济条件，也不必局限于负面评价——关键看用在什么语境。就像现在很多年轻人推崇的“舒适至上”理念，某种程度上也是新时代的“蓬头赤脚哲学”：比起外在的精致，更在乎内在的舒展状态。
下次遇到合适场景，不妨试试这个成语。无论是形容孩子玩疯了的可爱模样，还是自嘲居家办公的随性状态，它都能让表达更生动。毕竟语言就像衣裳，用得合适，粗布麻衣也能穿出独特风采。